2026

Key Takeaways: Ads are rolling out in free and Go ChatGPT tiers: OpenAI is testing clearly labeled, contextually targeted ads…

合成フェロモンは、グレートバリアリーフで大量のサンゴを急速に食べてしまう絶滅危惧種のオニヒトデを引き寄せて殺すための有望なツールとなる可能性がある。

Key Takeaways: VPN access in Russia is now essential: Major platforms like LinkedIn, YouTube, Meta, and OpenAI don’t load without…

この Web サイトのゲームプレイがイヤホンによって行われているとは信じがたいです。 この Web サイトのゲームプレイがイヤホンによって行われているとは信じがたいです。 クレジット: Doombads 全体を絞る 黙示録 最新のイヤホンの開発も簡単な作業ではありませんでした。たとえば、4.2 MB のゲーム データは、PineBuds の 4 MB フラッシュ メモリに正確には収まりません。これは、プロジェクトで 1.7…

おいランチのラッシュアワー、太いタイヤを履いた電動自転車がアムステルダムのフォンデル公園の緑豊かな通りを疾走します。しかし、特に子供が巻き込まれる事故が大幅に増加したため、これらの乗り物はオランダの一部の地域ではダッチ「ファットバイク」として知られるようになりました。 「そんなのナンセンスだ！」ヘンク・ヘンドリック・ウォルザースさん（69）は、幅広タイヤの電動自転車のサドルからこう語った。 「私は車を運転し、オートバイに乗り、原付にも乗り、今はファットバイクに乗っています。これは市内で最も速い交通手段であり、それを使いこなせる必要があります。」 オランダでは、これに同意しない交通安全専門家、医師、政治家が増えている。電動自転車のモーターアシストは時速 15 マイル強に制限されていますが、多くのファットバイクライダーはこの混雑した公園で時速 25 マイルの速度に達するように工場出荷時の設定を変更しています。 病院の最近のサンプルに基づいて、安全組織 VeiligidNL は、毎年 5,000 人のファットバイクライダーが A&E 部門で治療を受けていると推定しています。 「また、最も多くの衝突事故がこれらの若者、特に12歳から15歳の若者たちに発生していることもわかりました」と広報担当者のトム・デバス氏は述べた。 新しい対策が実施されれば、フォンデル公園は市内のファットバイク禁止区域となる。 写真：Piroska Van de…

私手首にとっては最悪の季節です。親、そして時には祖父母も、興奮と休日の喜びに満ちて子供の新しいスクーターや自転車に飛び乗り、新しいおもちゃがいかに素晴らしいかを子供に見せたがり、年齢を重ねるにつれて重力が体に優しくなくなることを忘れています。転倒が起こり、手首が矢面に立つことがよくあります。 「これには、『伸ばした手に落ちる』という独自の名前があります」とバサースト・ハンド・セラピーの作業療法士ブリジット・エヴァンスは言う。転倒するとき、私たちは体、顔、頭を守るために腕を前に出す傾向があり、その力の多くを手首が使います。 手首の複雑さを理解する 「手首は複雑な小さな領域です」とエバンス氏は言います。「手首は、並外れた可動範囲を可能にし、高度な運動制御をサポートするように進化してきたためです。手首があるということは、私たちが逆立ちと脳手術の両方を行う能力を持っていることを意味します。」 「手首の軸となる8つの小さな手根骨があり、腕の2つの骨である橈骨と尺骨があり、それが手の骨である中手骨に付着しています」とエヴァンス氏は言う。そして、これらの大小の骨はすべて靱帯によって結合されており、手と腕の筋肉を手、手首、腕の骨に接続する腱が複合体全体で相互接続されています。うまくいかないこともたくさんあります。 繰り返しの行動は敵だ ボンダイ・ジャンクション・ハンド・セラピーの理学療法士、ニコラ・ウィーラー氏によると、セラピストがよく目にする一般的な手首の症状はドケルバン腱鞘炎と呼ばれ、「ママの親指」とも呼ばれるという。 「これは、新米親や新米祖父母によく見られることです。これは、腕の下で持ち上げる姿勢や授乳姿勢が原因です」とウィーラー氏は言う。 生まれたばかりの赤ちゃんには、反復的な動きや位置を維持することが避けられませんが、これはスクロールやコンピューターの使いすぎでも見られますが、これにより、手の筋肉と親指の骨を接続する2つの腱に炎症や刺激が生じる可能性があります。 「いったん腫れて厚くなると、トンネルを滑り抜けるときに引っかかり、多くの摩擦が生じ、その摩擦がさらなる炎症を引き起こすというサイクルが発生する可能性があります」とウィーラー氏は言う。 解決策は、さまざまな持ち上げテクニックを使用して腱への負荷を軽減するように動きを修正することです。エヴァンスによれば、このテクニックは現在、助産師や看護師によって新米親に教えられているそうです。また、授乳中に赤ちゃんを枕の上に置き、手首に異常な角度で体重がかからないようにします。 手首で持ち上げないでください ウィーラー氏は、手首は比較的デリケートな装置であるため、手首を健康に保つには強化するというよりも、慎重に使用することが重要であると述べています。 「多くの状況において、私たちは手首の動きを最小限に抑え、特に負荷がかかったときに手首を真っすぐに安定させておくように人々を訓練しようとしています」と彼女は言います。 これは、手首を使って持ち上げるのではなく、手首を安定させ、代わりに腕や肩などの大きな負荷に耐える関節や筋肉を使用することを意味します。ウィーラー氏はこれを、腰の怪我を避けるために安全に物を持ち上げる際のアドバイスに例えています。「素早く掴む代わりに、筋肉を使ってしっかりと姿勢をとり、腕の筋肉をすべて使って持ち上げるべきです。」 リラックス ほとんどの人が聞いたことのあるもう 1 つの一般的な手首の症状は、親指と最初の 2…