それはすべて少しディストピアでした。冬の終わりの灼熱の日、私はロサンゼルスのダウンタウンの人里離れた場所に駐車した。周囲は企業の高層ビルに囲まれ、歩道には住宅キャンプが並んでいた。クォンタム ウェルネスが入っているコンドミニアムのような建物には、2 体のゴリアタン仏陀の歓迎の彫像があること以外は何も変わりませんでした。
私はスパの白く輝くロビーに入り、「ゼロ ボディ ドライ フロート」を試しました。これは、脊椎や関節への圧力を軽減し、ストレスを軽減する無重力体験を生み出すことを目的とした 400 リットルのお湯で満たされたベッドです。このベッドは、エプソムソルトを満たした水の中に、時には完全な暗闇の中で人が浮遊する伝統的なフロートタンクを模倣して設計されていますが、これらのベッドの利点は、ベッドを濡らす必要がないことです。クアンタムでは、体験時間は 35 分、料金は 60 ドルです。
ジェレミー・ホフマンは、Quantum Wellness Spa の創設者、CEO、オーナーです。
(デニア・マクスウェル/フォー・ザ・タイムズ)
「私たちは人々の神経系を落ち着かせることに本当に重点を置きたかったのです」とクアンタム ウェルネス スパの創設者兼 CEO のジェレミー ホフマンは言います。 「ドライフロートに関する限り、深いリラクゼーションと回復を提供するテクノロジーは非常に少ないと思います。これは簡単でした。」
このスパでは、マッサージやフェイシャルなどの伝統的なサービスから、バイオハッキング、点滴、エネルギーワークまで、あらゆるサービスを提供しています。内部は、人間が地下で生活し、地上での生活がどのようなものであったかを再接続しようとする未来のために構築されたように感じられます。ネオンライトは、暗くて涼しい廊下や部屋をまるで宇宙船に乗っているような気分にさせます。クリスタルの床の部屋からは、予約されたコケや菌糸体が生えており、メンバーが大声で呼吸法に取り組んでいるのが聞こえました。涼しい斜面とサウナのあるエリアでは、北極の洞窟や火山岩を想起させるように、色が変化する模様で波打つ壁がデザインされています。
フロントデスクではホストが出迎えてくれ、廊下を通って光り輝く泥の部屋まで案内してくれました。 「何か意図があるのか？」彼は尋ねた。
「存在です」と私は答えた。
ハートマンさん、ロサンゼルスのダウンタウンにあるクォンタム ウェルネスでフロート体験の準備をする
(デニア・マクスウェル/フォー・ザ・タイムズ)
私はベッドフレームに登り、ビニールシートの上に横になりました。ホストは私に目隠しをし、ボーズのノイズキャンセリングヘッドフォンを与えてくれました。すると、遠くで鳥のさえずりを伴うスペースドラムの催眠術的なサウンドが再生されました。
「休んでいますか？」
“はい。”
ホストはゆっくりと私をベッドに寝かせました。まるで水の中に浸かっていて、熱い液体で満たされたプラスチックが隙間に入り込んでいるように感じました。
「よし、リラックスする時間だ」私は一日中、深呼吸をしたり、大きなため息をついたりしながら考えました。
ほとんどすぐに、朝の瞑想の練習と同じように、私は自分の必死の未来志向の思考に気づき始めました。 残りの一日はどうなるでしょうか？ランチにSweetgreenを買おうかな…
しかし、同様の期間の瞑想とは異なり、ある時点で、私の心はその頑固な瞑想を放棄しました。私は絶えずため息をつき始め（神経系が崩壊しつつある兆候です）、繰り返される音楽の音に注意を払い始めました。気が付くとまたベッドが起き上がっていました。
この経験は、1週間前にウェルネスネストにいたときとはまったく異なりました。パサデナにあるこのスパは年中無休で営業しており、ドライ フローティング (1 時間のセッションで 80 ドル) のみを提供しています。
この体験では、目隠しをされ、心地よい音楽が流れるボーズのノイズキャンセリングヘッドフォンを着用します。
(デニア・マクスウェル/フォー・ザ・タイムズ)
クォンタムと同様に、これも奇妙に未来的な感じがしました。到着する前に、建物の見つけ方と検査を受ける方法を説明した医療会社の広告のようなビデオを受け取りました。私はぎこちない金属製の多目的エレベーターに乗りました。そこにはベージュとピンクの温かみのある照明が施された待合室と机があり、どちらも空でした。質問がある場合は、会ったこともない私の「ウェルネス コンシェルジュ」であるジェンという人が、私をサポートするためにそこにいることを知らせるメッセージをくれました。
部屋に入り片足ずつベッドに足を踏み入れると、ビニールシートの中でお湯が動き回って少しぐらつきました。クォンタムのベッドと違って、私は降ろされませんでした。その代わりに周囲に水が溜まっていったが、ギュッと掴まれたり宙に浮いたりするような硬さは感じられなかった。実際、それは私の幼なじみのウォーターベッドを思い出させました（楽しいですが、特に治療効果はありませんでした）。
濡れた状態でも乾いた状態でも泳ぐことは、短期的なストレスや不安を軽減するのに役立つと報告されています。
(デニア・マクスウェル/フォー・ザ・タイムズ)
ウェルネストの創設者兼最高経営責任者（CEO）のアンソニー・S・サリベキアン氏は、不安やストレスを解消するために従来のフロートタンクの素晴らしさを発見し、ドライフロート事業を始めることに決めたと語った。通常のフロートと比較したドライフロートの最大の利点は、前後の入浴が不要になる利便性だという。同氏によると、どちらのタイプのフロートにも9000ポンドのエプソムソルトが含まれているという。ドライフロートタンクは、水がシステム内に密封されており、定期的に排水して補充する必要がなく、通常は数か月または数年ごとに交換されるため、より環境に優しいです。
これまでのところ、ウェットフローティングと比較したドライフローティングの有効性に関するデータは限られています。ある小規模な研究では、どちらのタイプの浮遊もリラックス効果を高めましたが、湿った浮遊の方が治療効果が高いことがわかりました。
フロート タンク (または隔離タンク) は、感覚入力 (音、光、さらには重力) を欠いた経験が人間の意識の性質を理解する鍵であると信じていたジョン C. リリーという名の風変わりな研究者によって 1954 年に発明されました。 70 年代から 80 年代初頭に、濡れた水泳の利点に関する研究が始まり、それ以来、国立衛生研究所の資金提供により研究が続けられています。現在、ウェイトフローティングに関する最も強力かつ一貫した調査結果は、たとえ 1 回のセッションの後であっても、ウェイトフローティングが短期的なストレスや不安を軽減するのに役立つということです。また、不眠症、拒食症患者のボディイメージへの不満、覚せい剤依存症、負荷の高いトレーニング後にストレスが体に与える痛みの強さなどの症状に対する水泳の利点を示す研究もあるが、その多くは小規模で予備的なものである。
トーランスに本拠を置くフロートクリニック・研究センターの所長であるエミリー・ショケット氏は、ウェットフローティングで得られるメリットのすべてではないが、ドライフローティングでも一部は得られるだろうと予想していると語る。フロートクリニックおよび研究センターの研究で、ショケット氏は無重力椅子を使用していると述べています。これはドライフロートとは異なりますが、人を水に浸さずに浮遊感を生み出すという点では似ています。彼らは、この椅子が濡れた水泳などの多くの条件に対して効果的であることを発見しましたが、一般的に、その効果には何の改善も見られないようです。
少なくともウェットスイミングに関しては、現在では十分な研究が行われており、保険会社が不安症の補助治療としてセラピーと合わせてカバーしてほしいとショケットさんは言う。他の人たちにとって、彼女はそれがヨガや瞑想のような健康習慣にとって有益なツールであり、「外部からのフィードバックの絶え間ない攻撃」の中で私たちをリセットするのに役立つものであると考えています。
恐ろしい量子の子宮から出てきて、広大な都市開発に戻ったとき、私は認めざるを得ません。まるでストレスがいくらか軽減されたかのように、気分が軽くなりました。約束の時間に急いでいた前とは違って、肌に当たる日の光を楽しみながら、少しゆっくりと歩きました。サン ガブリエル バレーでのマッサージやアンヘレス国有森林でのハイキングの後に得られるリセットよりも良かったでしょうか?一度のセッションでそれを言うのは難しいですが、もう一度訪問する価値はありそうです。
ハートマンさんは、ドライ フロート体験のために 2 つの異なる場所を試しました。1 つはウェルネスト、もう 1 つは彼女が写真に写っているクアンタム ウェルネス スパです。
(デニア・マクスウェル/フォー・ザ・タイムズ)
