「先にチェックインしたことで自分を精神的に責めてしまいます。パートナーによっては、雰囲気が完全に台無しになる可能性があります」とアイーシャは言います。 「代わりに、集中してその場にいることについて考えています」 実際には 集中力と存在感を維持すること。」

アイーシャさんは、セックスをした瞬間に必ず起こる自責の念のせいで、何度も突然セックスをしなくなったことを認めている。

ADHD とオーガズム: 専門家からのヒント

ペンダーセン博士とジェンセン・フォグト博士の研究は正しい方向への一歩ではありますが、ADHD を持つ人の性的機能に関する非常に限られた研究の 1 つです。情報が非常に少ないため、症状が性生活（そして必然的にオーガズム）に支障をきたす可能性のある女性は、恥ずかしいことや異常なことを感じさせられがちです。

アイシャは「その夜の夕食に何を作ろうか考えて天井を見つめている私を見つけた男の子たちにごめんなさい」と冗談を言った。 （種の。）

アイーシャさんは残念に思うかもしれないが、臨床性科学、ADHD、女性の健康を専門とする公認心理療法士のローラ・ノーランさんは、そうする理由はないと主張する。彼女が説明するように、ADHD を持つ女性は性的関係について罪悪感を感じることがよくあります。その理由の 1 つは、パートナーに対する不注意は相手に興味がないことの表れだと思い込むためです。むしろ、それは単に新しいアプローチが取られるべきであることを示すものにすぎません。

「考えすぎて気が散ってしまう能力は、より組織的な構造、移行時間、またはセックス中の刺激の増加の必要性を伝えている可能性があります」とノーラン氏は言います。実際、ADHD がセックス中に頭をもたげたときに、無意識のうちに ADHD の症状を管理する方法をあなたはすでに持っているかもしれません。

スティービーは、パートナーと一緒にいることについて、「アイコンタクトをしたり、触れたり、キスしたり、何らかの形で意図的に行うことで、その瞬間にしっかりと集中することができます」と語ります。場合によっては、これは自分自身に触れることを意味します。また、自分が感じている感覚を理解しようとすることもあります。アイーシャにとって、対面でのセックスの体位は、彼女を自分の体とその瞬間に戻すのに役立ちます。これは、オーガズムの可能性が高まることを意味します。

もちろん、セックスに関してはオーガズムがすべてではありません。 「女性はオーガズムがなくても性的満足感を感じることができます」とジェンセン・フォグト氏は言う。時々気分が悪くなっても、心配する必要はありません。 「しかし、オーガズムの持続的な遅れや欠如は、通常、性的満足度の低下に関連しています。したがって、これは依然として非常に重要です。」

ジェンセンフォグト氏は、自身の研究が、女性の性的および精神的健康、そして一方が他方にどのように影響を与えることができるかについて、待望されてきた投資の触媒となることを望んでいます。彼はすでに、ADHDがマスターベーション中のオーガズムにどのような影響を与えるか、薬物療法が作用した場合に何が起こるかを研究するなど、この研究の実際的な次のステップについてのアイデアを持っています。その一方で、彼女はADHDの女性たちに、セックスとの闘いが認められたと感じ、メンタルヘルスの専門家や医師と話すときに自分の症状をもっと真剣に考え始めるよう勧めている。

ADHD が性生活にどのような影響を与えるかと尋ねられたアイシャさんは、「パズルのピースを組み立てるようなものです」と答えます。 「ああ、そうだ、なぜそうなるのかがわかったような気がする。」