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私は競泳選手で、高たんぱく質の食事を摂っています。私がコストコでいつも買っているものを7つご紹介します。

私は競泳選手で、高たんぱく質の食事を摂っています。私がコストコでいつも買っているものを7つご紹介します。


2026-02-26T14:16:06.428Z

  • 高たんぱく質の食事を心がけている競泳選手として、私はコストコで食料品を買うのが大好きです。
  • 私のお気に入りの作り置き料理には、カークランド シグネチャー ストリート タコスやピーマンの詰め物などがあります。
  • West End Cuisineの鶏の串焼きとRastelliのグラスフェッド牛ひき肉も好きです。

常にたんぱく質を必要とする多忙な競泳選手として、私は栄養価が高く、満腹感があり、準備が簡単な食事を優先しています。

幸いなことに、コストコには私のようなアスリートに最適な高タンパク質食品がたくさんあります。

いつもカートに入る商品を7つご紹介します。

ウエスト エンド料理のチキン スキュワーは、優れたタンパク質源です。


ウエストエンドキュイジーヌのグリルチキン串のパッケージ。

私はウエスト エンド キュイジーヌの鶏肉の串焼きを食べるのが大好きです。

ジョーダン・ファーゴ

これらのおいしいウエスト エンド料理のグリルチキン串は、軽食やランチに最適で、私のお気に入りです。

タンパク質が24グラム含まれており、グルテンや保存料は含まれていません。さらに、地中海風の調味料が素晴らしい風味を加えています。

次の水泳の練習のために満腹にならないので、プールに飛び込む前にすぐに軽食を食べることができるのが気に入っています。

私はカークランドシグネチャーのサーモンのぬいぐるみにすぐに夢中になりました。


カークランドシグネチャーのサーモンぬいぐるみのパッケージ。

ジムに行った後は、夕食にカークランドシグネチャーのサーモンのぬいぐるみを食べるのが好きです

ジョーダン・ファーゴ

私は子供の頃から魚はあまり食べませんでしたが、カニかまの入ったこのおいしいサーモンの詰め物が私の考えを完全に変えました。私も母もジムの後の夕食に食べるのが好きです。

私は、ボリュームたっぷりで栄養価の高い食事として、フィレ肉を新鮮な野菜や米と組み合わせるのが好きです。

カークランドシグネチャーのピーマンのぬいぐるみがたまりません。


コストコのピーマンの詰め物。

カークランドシグネチャーのピーマンのぬいぐるみは、水泳後やトレーニング後の食事に最適です。

ジョーダン・ファーゴ

間違いなく、カークランドシグネチャーのスタッフドペッパーズはコストコの私のお気に入りの商品です。濃厚な塩味の牛肉、米、チーズのフィリングと、甘じょっぱいピーマンが絶妙にマッチします。

これらは水泳やトレーニング後の理想的な夕食です。また、翌日の昼食用に唐辛子を取っておくこともできます。

これは忘れられないディナーに最適なコストコの食事の 1 つだと思います。

ユニークなディナーのオプションとして、私はカークランド シグネチャー チキン アルフレッドを選びます。


コストコのチキンアルフレッドのパッケージ。

カークランドシグネチャーチキンアルフレッドのパッケージから複数の食事を得ることができます。

ジョーダン・ファーゴ

カークランド・シグネチャーのチキン・アルフレッドは、値段が高くなくてもレストランで出てきたような味だと思います。

さらに良いことに、1つのパッケージで複数の食事を得ることができます。

私はいつもひき肉を数パック持ち歩いています。


コストコのショッピングカートに、ラストレッリのひき肉が 3 パック入っています。

私の祖母は、ラストレッリの牧草で育てられた牛ひき肉を使って、ハンバーガー、タコス、炒め物を作ります。

ジョーダン・ファーゴ

11月に母と私と一緒に引っ越してきた祖母は、牧草で育てられたひき肉の大ファンになりました。彼女は料理が大好きで、おいしいハンバーガー、タコス、炒め物、その他多くの家族のお気に入りにラステリ ブランドの牛肉を使用しています。

いつも一度に3~4パック購入するので、常に冷凍庫に常備しています。

カークランド特製ビーフシャンクも家族のお気に入りです。


コストコのショッピングカートに入った牛肉のパッケージ。

カークランド特製ビーフシャンクは、ジャガイモや野菜との相性が抜群です。

ジョーダン・ファーゴ

少なくとも週に一度、私はカークランド・シグネチャー・ビーフシャンクのパッケージを祖母に持って行きます。祖母はそれを使ってジャガイモと野菜を使った素晴らしいディナーを作ります。

時には、スロークッカーに入れて、さらに柔らかく風味豊かな牛肉を簡単に調理することもあります。

コストコでは必需品がすべて揃っているので、タコスの夜を簡単に楽しめます。


チキン、チーズ、トルティーヤ、キャベツ、サルサ、クレマが入ったストリートタコスキットがコストコに展示されています。

カークランド シグネチャー チキン ストリート タコス キットには、チーズ、キャベツ、トルティーヤ、サルサ、コリアンダー ライム クレマが入っています。

ジョーダン・ファーゴ

タコスの夜になると、私はいつもカークランド シグネチャー チキン ストリート タコス キットに手を伸ばします。これにはたんぱく質が豊富に含まれています。

各トルティーヤにお気に入りのトッピングやサルサを詰めることができるのが気に入っています。時々、メキシカンライスも作って付け合わせで食べます。



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