いずれかのアプリを開きたい場合 iPhoneおそらく最初に行うことは、画面をタップすることでしょう。ただし、デバイスを操作する唯一の方法ではありません。たとえば、新しい iPhone にはカメラ コントロール ボタンがあり、カメラ アプリにすぐにアクセスできます。 ただし、iPhone が数年前のものであっても、デバイスの背面をタップしてカメラやその他のアプリを開くことができる隠れた「ボタン」がまだあります。 この機能は、iPhone のアクセシビリティ設定の[戻るタップ]ツールの一部です。有効にすると、懐中電灯の点灯から曲が終わる前に Shazam を開くまで、携帯電話のほぼすべての動作をトリガーできます。 2 回または 3 回の素早いタップでコントロール センターを開いたり、スクリーンショットを撮ったり、カスタム ショートカットを実行したりするように設定することもできます。一度セットアップすると、高速かつ目立たず、驚くほど強力になります。 この機能は「Back…
アンスロピックは水曜日、同社のAIチャットボット「クラウド」には引き続き広告が表示されないと発表し、先月ChatGPITの低コスト層で広告のテストを開始したライバルのOpenAIとは明確な一線を画した。この発表は、製品の売り込みで個人的なやり取りを中断するAIアシスタントを嘲笑するスーパーボウルの広告キャンペーンと並行して行われた。 「宣伝に適した場所はたくさんある。クラウドとの会話はその中には含まれない」とAnthropic氏はブログ投稿で書いた。同社は、AIの会話に広告を含めることは、同社がクラウドに求めているもの、つまり「仕事や深い思考に真に役立つアシスタント」と「矛盾」すると主張した。 このスタンスは、米国の無料ユーザーとChatGPT Go顧客を対象にバナー広告のテストを開始するというOpenAIの1月の発表とは対照的である。 OpenAIによると、これらは広告の応答の下に表示され、チャットボットの実際の応答には影響しないという。 Plus、Pro、Business、Enterprise レベルの有料顧客には、ChatGPT に広告が表示されません。 Anthropic の 2026 年スーパーボウルの広告。 「私たちはクラウドが明らかにユーザーの利益を最優先に行動することを望んでいます」とAnthropic氏は書いている。 「そこで私たちは代替案を作りました。クラウドは広告なしのままです。ユーザーはクラウドとのやり取りの横に『スポンサー付き』リンクが表示されません。また、クラウドの応答が広告主の影響を受けたり、ユーザーが求めていないサードパーティの製品プレースメントが含まれたりすることはありません。」 最近、AI コーディング エージェントの台頭により、OpenAI と Anthropic 間の競争が激化しています。…
アニメーションの30年 Animate は、FutureWave Software の FutureSplash Animator として 1996 年に始まりました。 1997 年に Macromedia が買収した後、FutureSplash Animator は Macromedia Flash になりました。 2005…
足の冷えは、就寝時などさまざまな状況で不快感を与えます。 「私たちの体温は睡眠サイクルを左右します」と、体温調節を研究しているテキサス大学オースティン校の生体医工学教授ケネス・ディラーは言う。 「身体の中心部が冷たく、末梢部が温かいとき、身体は最もよく機能します。」 数十年にわたる研究によると、手足が温かい人は、手足が冷たい人よりも早く眠りにつくことがわかっています。その理由と、それを実践するための最良の方法を紹介します。 その背後にある科学 寝る準備をしているときは、休息の時間であることを知らせるために体を冷やす必要があります。皮肉なことに、手と足を温めることは、体が熱を放出するゾーンとして使用するため、これを助けるとディラー氏は言います。手足が温かいと、血液が皮膚に流れやすくなり、体の中心部から余分な熱が運び去られます。深部体温が下がると、脳は「寝る時間だ」というメッセージを受け取ります。しかし、手足が冷えると熱が逃げにくくなり、外に出るのが難しくなります。 続きを読む： 不眠症を治療する最良の方法 手と足を温めることは「体を非常に効果的に眠らせます」とディラー氏は言います。そうでなければ、「惨めな気持ちでただ横たわっているだけだろう」。 最高の温暖化テクニック 何年も前、ディラーさんの妻はあるルールを思いついた。 「私たちの家族には、手足が凍っているときは、ベッドの両側の間に事実上通り抜けられない障壁があるという絶対的な掟がありました。」と彼は言います。幸いなことに、寝る前にさまざまな方法で手と足を温めることができます。 最もわかりやすいのは、熱いお風呂やシャワーを浴びることです。ディラーは通常、夕方に運動してからシャワーを浴びます。最終的には、「温度が上がりすぎて、最初は少し痛いですが、慣れます」と彼は言います。 （ただし、熱傷の閾値である111°Fを超えないようにしてください。）「ある夜、シャワーを浴びていて、自分の手を見下ろしたら、赤くなっていました」と彼は言います。これは、血液がAVA、つまり熱を放出するために大きく開く手と足の特別な血管に移動していることを示しています。 「『私は驚くべき発見をしたかもしれない』と思いました。」 続きを読む： 睡眠専門医が人生を変えた 1 つのヒントを共有 ディラーさんも暖房パッドを楽しんでいます。ある夜、どの暖房方法が最も効果的かをテストしていたとき、彼はそのうちの…
/https://tf-cmsv2-smithsonianmag-media.s3.amazonaws.com/filer_public/27/3a/273a8296-6d2b-4dcc-a0cc-84cb7c488389/photo_2.jpg "アザラシはオランダの海岸から姿を消しつつあるようだ。これらの科学者は謎の失踪事件の真相に迫ろうとしている")
ワッデン海のゴマフアザラシの成体個体数を最近調べたところ、驚くべき減少傾向が明らかになり、研究者らのコンソーシアムは、動物たちが死んでいるのか、移住しているのか、それともまったく別の状況に陥っているのかを調査することになった。
歩行器を持った男性がホープ・ヘブンのオフィスの外でプラド氏に近づき、プラド氏が働いているアビリーンの非営利団体で、シェルターを運営し、バウチャーを持つ人々の住居探しを支援していると、彼からジャケットを受け取った。 「AI工場がすべての住宅を奪い去った、私には何も得られなかった」と彼は言った。 「バウチャーを実行できません。」 「わかっています、友よ」プラドは答えた。 「私も同じ問題を抱えています。」 1年前、ドナルド・トランプ大統領はアビリーンがアメリカのAIの未来の中心になると発表した。西テキサス市は、ChatGPATを含む将来のAIモデルのためのデータセンターを構築する5,000億ドルのインフラストラクチャプロジェクトであるStargateの最初の拠点となる。トランプ大統領はホワイトハウスで「AIは非常に人気があるようだ。多くの賢い人々が非常に強く注目しているようだ」と語った。 「私たちの国はかつてないほど繁栄するでしょう。」 アビリーンの指導者らは、スターゲイトはすでに市内の多くの中小企業を後押ししており、受けた巨額の減税を考慮しても固定資産税収入だけで年間数百万ドルをもたらすだろうと述べている。しかし、地元コミュニティの活動家や住宅専門家数人は、同市が現在住宅危機に直面しているとタイム誌に語った。彼らは、市はデータセンターがもたらすであろう巨大な経済変化に対して準備ができていなかった、そしてそれは実質的な損失を引き起こすだろうと主張している。州外から何千人もの建設労働者がこの地域に殺到し、賃貸料が高騰し、弱い立場にある人々が路上に追いやられている。
…そして、繰り返しになりますが、すべてが私が望むとおりに見え、正確に私が望むように動作します。もう一つのアクションショットはこちら！ 最終製品。彼女は見た目はあまり良くないかもしれないが、大事なところにはそれを持っているんだ、ベイビー。 クレジット: リー・ハッチンソン 最終製品。彼女は見た目はあまり良くないかもしれないが、大事なところにはそれを持っているんだ、ベイビー。 クレジット: リー・ハッチンソン 問題が観察されました 便利なログ カラーライザーを使用して、間違ったコメント フィールドの問題の動作が依然として醜い頭をもたげるのを辛抱強く待ちました。長く待つ必要はなく、数日以内に根本原因がわかりました。時間をかけて探しさえすれば、それはいつもそこにあったのです。ここにあります： 問題に気づきました。 AppleNewsBot が新しく公開された投稿にアクセスしていることに注意してください 初め 談話は十分に機能し、コメントを含むページの最終バージョンが完成しました。 クレジット: リー・ハッチンソン 問題に気づきました。 AppleNewsBot…
.png "世界が落ち着かないときにどうやって落ち着くか")
マルメロ地中海イチジクキャンドル Free People チェリーキャンドル (10個セット) 13. スペースを再配置します。 「部屋を移動して、もっと自分に安らぎを与えてもらえませんか？」コランジェロは言う。朝起きて不安を感じている場合は、ホームエディットのエネルギーを利用して、ストレスを増大させている可能性のある空間内の散らかったものを取り除くためにクローゼットに取り組みましょう。 14. 自分自身に手紙を書きます。 コランジェロ氏は、「今、ここ」のストレスを超えた時間を想像して心を落ち着かせる「未来のライティング」を推奨しています。 「今この瞬間に囚われない限り、マインドフルネスは素晴らしいものです」と彼女は言います。 「自分の将来について書くことはカタルシスをもたらし、今ここでの行き詰まりと、将来何が起こるかもしれないという興奮との間のギャップを埋めることができます。」 (FutureMe.org で自分でメモを送信できます。) 15. 呼吸してみてください。 ブレスワークとして知られる特定の呼吸法を実践すると、酸素の流れと精神的な集中力が調節され、精神運動反応が活性化されます。深く息を吐き出すと、副交感神経系を通じて体のリラックス反応が刺激されます。 4秒かけて息を吸い、6秒かけて吐き出す、これを繰り返します。 16….
その後、政府機関は資金を提供するための典型的な慣行を変更しました。毎年ではなく、助成金の全期間（通常は 4 ～ 5 年間）にわたって資金を分配し始めました。 「これは実際にはほとんどが会計上のトリックだ」とバーグ氏は述べ、政府機関が2025年に資金を提供するプロジェクトは約5％から10％減るだろうと付け加えた。 それにもかかわらず、資金は全国の研究所に流れ込んだ。 助成金を巡る争いのさなか、科学界は強力な同盟者である議会に頼ってきた。 トランプ政権は昨年春の予算要求で、科学資金への資金提供に反対を表明し、複数の機関への大幅な削減を提案した。政権は、2026会計年度に国立科学財団で約57％、NASAで24％、NIHで40％以上の削減を求めている。AAASによると、全体として、非国防関連の科学研究開発資金を約36％削減しようとしている。 しかし議会はトランプ大統領を大部分叱責し、共和党と民主党の間で交渉された支出法案に科学資金をほぼ一貫して投入し続けた。歳出委員会の副委員長であるパティ・マレー上院議員（民主党、ワシントン州）の法案概要によると、NIHは487億ドルを受け取ると予測されており、これは2025年と比較して4億1,500万ドル増加する。その資金の約4分の3は外部の研究助成金に充てられる。 AAAS によると、NASA の予算は 1.6% しか削減されず、NSF は 3.4% 削減される予定です。 2024 年、メリーランド州カレッジパークにある…
新しい研究では、人々の眠りを助ける静的な音であるピンクノイズが、実際には休息を妨げる可能性があることが判明しました。 ピンク ノイズ (ホワイト ノイズと同様) には、人間が聞くことのできるすべての周波数が含まれていますが、より低い周波数がより顕著に再生されます。さまざまな種類の脳の刺激やリラクゼーションに使用される音には、そのノイズスペクトルが色付きの光のスペクトルとどのように一致するかに基づいて色が付けられます。ホワイト ノイズはすべての周波数を同じ強度で再生し、ホワイト ライトはすべての可視光の色を組み合わせます。 ピンクノイズは雨や海の波の音に例えられます。記憶力と睡眠に対するその利点に関する研究はさまざまです。 ペンシルベニア大学の研究者らは、環境騒音、ピンクノイズ、耳栓が睡眠の質に及ぼす影響を調べるため、25人の健康な成人（ほとんどが若い女性）を対象に7日間の睡眠実験室研究を実施した。参加者の中には、睡眠障害を患っていたり、アンビエントサウンドマシンを定期的に使用している人はいませんでした。 午後11時に消灯されました。参加者は毎晩午前7時に起きました。 睡眠期間中、参加者は次のいずれかにさらされました：騒音なし、環境騒音のみ、ピンクノイズのみ、さまざまなデシベルでのピンクノイズと環境騒音の組み合わせ、耳栓をした環境騒音のみ。 環境騒音は交通音から音波まで多岐にわたります。 睡眠中、脳は、軽い眼球運動、深い眼球運動、急速な眼球運動 (REM) などのさまざまな段階を経ます。レム睡眠は夢を見ているときです。 月曜日にスリープ誌に掲載されたこの研究では、環境騒音が主に第3段階の睡眠を妨害し、平均23.4分睡眠を短縮することが判明した。ステージ 3 は最も深い睡眠ステージであり、認知機能と記憶にとって重要です。 この研究では、ピンクノイズが気分の調節と精神集中にとって重要な睡眠段階であるレム睡眠に費やす時間を18.6分短縮したことも判明した。…