「ブリジャートン」シーズン4はオーガズムギャップを求めて登場
不安と人間関係のセラピスト、シェリー・ダールは、「長い間、女性の喜びは、適切な人と一緒にいるときにのみ起こるものだと考えられてきました」と説明します。 「それが起こらないとき、多くの女性は、状況やペース、コミュニケーションの欠如などを疑問に思うのではなく、自分に何か問題があるのではないかと考えてしまいます。」 フランチェスカ役のドッドは、これがどれほど孤立するかを示します。自分が失敗しているのに、みんなが正しくやっているように感じるのはどうしてでしょう。緊張、自信喪失、恥ずかしさが襲ってきます。 「挿入と男性の快楽を中心とする文化的背景が今でも根強く残っています」とダール氏は言う。 「そのため、多くの女性は、自分の体が思ったように反応しないときに混乱したり恥ずかしさを感じたりすることになります。期待と現実のギャップが恥を増大させます。」 ブリジャートン また、友人、家族、パートナー、あるいは自分自身の心の中でさえ、それを実際に話すことがどれほど難しいかを示しています。フランチェスカは、あまり深く掘り下げるよりも、むしろ偽装したいと考えています。 「これはさまざまなレベルで明らかになる可能性があります」とダール氏は言う。 「友人の場合、比較されたり、異常な感情を抱いたりするのではないかと心配することがよくあります。パートナーの場合、多くの女性は感情を傷つけたり、要求を要求しているように思われたり、関係を壊すのではないかと心配します。」 「多くの女性は、自分のニーズを正直に話すよりも、快適で望ましい状態でいることの方が安全であることを学んでいます。気まずさや危険を感じる可能性のある会話を始めるよりも、静かにしているほうがリスクが少ないと感じます。」 © 2024 Netflix, Inc. 結局のところ、本物と同じように ブリジャートン フランチェスカの気持ちに寄り添えるかどうかは、まだ幻想です。それは摂政時代のロンドンのバージョンであり、衣服は常に清潔で、髪は常に清潔で、男性は常に熱心で、セックスは常に良好です。または、そうでない場合、あなたのパートナーは完全に穏やかで繊細で、あらゆる点でオープンで親切です。
/https://tf-cmsv2-smithsonianmag-media.s3.amazonaws.com/filer_public/a3/0e/a30ec50f-2273-4520-bed1-a4ce592b3944/helicops_cannibalism.jpeg "ヘビの共食いはこれまで考えられていたよりも広範囲に広がっている")
ヘビの共食いはこれまで考えられていたよりも広範囲に広がっている
科学者たちは、ヘビがどのくらいの頻度で自分自身を食べるかについて初めて包括的な評価を実施し、200種以上のヘビの行動を報告しました。
なぜ消滅した国歌を復活させることが予想以上に困難になっているのでしょうか?
「こんな感じだったんだ 国歌アンダーソン氏は、「BioWare のサーバーに保存されているオンライン データに大きく依存していました。私の初期のテストでは、そのデータがなければゲームはレベルをロードできませんでした。」と述べました。 国歌フォート タルシス エリアは、EA のサーバーではなくローカル ファイルからデータを読み込みます。 ただし、この重要なレベルのデータがまだ利用可能であり、回復可能であるという希望もあります。 Ness 氏は、ゲームのロビーエリアであるフォート タルシスは、ローカルの「サーバー」スレッドを介してパイプされたオフライン データを使用してすでに実行されており、理論的にはゲームの残りの部分も同様に実行する必要がある可能性があると指摘しています。 同様に重要なことは、「私たちが理解できる限り、ゲームがリモート サーバー上で稼働していたときに使用された他のレベルのロジックはすべて、クライアントにも存在します」とネス氏は付け加えました。 「ゲームにパッチを適用することで、その過程でこれらをホストする機能も有効にすることができる可能性があります。それが私たちが検討していることです。」 「正直に言うと、完全にはわかりません…」 理論的にはローカル レベルのすべてのデータが使用できるはずですが、データ間にはランダムな変動があるようです。 国歌 また、他の Frostbite ゲームは実際にデータをロードするのに邪魔になっています。 国歌 ネス氏は、「ほとんどの場合」標準のFrostbiteゲームと同様に動作するが、時折、識別が難しい異常な動作を示すことがある、と述べた。 「たとえば、ほとんどのマップをロードしようとすると、NPCは生成されませんが、一部のマップではNPCが生成されます」と同氏は述べた。 「そして、その理由はまだ解明されていない。ネス氏は、この奇妙な動作が「ゲームがオンライン RPG の性質の一部として保持しているかなり大量のプレイヤー データ」に関連しているのではないかとの疑念を抱いているが、「正直に言うと、エンジンが期待どおりに動作しなかったこと以外に、違いがどれほど深刻であるかは完全にはわかりません」と付け加えた。 ネス氏は、チームが Frostbite エンジンを最大限に活用して、EA の集中サーバーなしで実行されるバージョンのゲームを強化する方法を発見できると約 75% 確信していると述べました。その取り組みが成功すると、彼は自分の言うところのプレイ可能なバージョンを作成します。 国歌 モチベーション次第では、「数か月以内、あるいはそれ以下で元に戻る」可能性もあります。しかし、別れる努力をすれば、 国歌凍傷はレンガの壁にぶつかる…
Ryzen 9850X3D レビュー: AMD の自慢のゲーム用 CPU がさらに自慢できるようになりました
パフォーマンスと消費電力 9850X3D について最初に注目すべきことは、そのマルチコア パフォーマンスが 9800X3D と本質的に区別できないことです。どちらかといえば、Handbrake ビデオ エンコーディング テストでは 9800X3D の方が少し良い動作をしています。これは、もしかしたら何かあるかもしれませんし、何もないかもしれません – おそらくそれはチップ間の純粋な違いかもしれません、おそらくそれはシリコンの抽選かもしれません、おそらくそれは何か他のものかもしれません。全体的には、ほとんどが洗濯です。 9850X3D する 9800X3D はシングルコアのパフォーマンスが大幅に向上しており、Ryzen 9900X3D および 9950X3D (どちらも 3D V キャッシュのない通常の Zen 5 コアを搭載) および 9700X (3D V キャッシュのない) との差を縮めています。 AMDがアーキテクチャや製造プロセスを何も変更することなく、この追加のパフォーマンスを「無料」で入手できる世界があります。 AMDがシリコン宝くじの当選者を「ビンニング」していた可能性もあれば、製造プロセスの信頼性が大幅に向上して、AMDが1年前には一貫して達成できなかったより良い数字を達成できた可能性もある。 しかし、AMDは主に9850X3Dを非X3Dチップのように扱うことで、9850X3Dのシングルコア性能を向上させたようです。ゲーム中のチップの消費電力は、これが多かれ少なかれ現実に起きていることを示しています。(当社のテストと AMD の広告の両方で) 最高で 1…
ChatGPT and Advertising: Concern Over Regulation & Governance
Key Takeaways: Ads are rolling out in free and Go ChatGPT tiers: OpenAI is testing clearly labeled, contextually targeted ads to subsidize access for users who don’t pay for subscriptions. Responses remain separate from advertising: Ads won’t influence ChatGPT’s answers,…
Working VPNs in Russia in 2026 for Expats and Travelers
Key Takeaways: VPN access in Russia is now essential: Major platforms like LinkedIn, YouTube, Meta, and OpenAI don’t load without a VPN, making connectivity a basic requirement rather than a privacy choice. Big-name VPNs often fail first: Widely known services…
今年はジムに対する怖れをやめる年です
フィットネスの専門家であり、ニューヨークを拠点とするボクシング クラブ「メンバーズ オンリー」のオーナーであるコリンズ・エゼク氏もこれに同意し、個人的なエクササイズに集中することが重要だと述べています。 「誰もがどこかから始まっていることを忘れないでください」と彼は言います。 「混雑の少ない時間帯から始めて、進歩に集中してください。」 フィットネスの専門家が、どこから始めるべきか、継続する方法、できるだけ早く試したい初心者向けワークアウトなど、ジムに通い始める方法について知っておくべきことをすべて共有します。 未経験でもジムに通い始めて本当に学べるのか？ ジムに通い始めるのに専門家である必要はありません。実際、経験豊富なジム会員のほとんどは、どこかから始めなければなりません。 「ジムに行く前に計画を立てることが重要です」とロッコ氏は言います。 「自分の好きなことを感じて自信をつけるために、いくつかのクラスを受けることをお勧めします。有酸素運動は多くの知識や経験を必要としないので、それほど怖がらずに始めることができます。」 フィットネスの専門家であり、フィジーク 57 メソッドの作成者でもあるタニヤ ベイカー氏は、スタジオやジムのメンバーシップ マネージャーと一緒にツアーをスケジュールし、事前にそのスペースに慣れておくことを推奨しています。彼女はさらに、「ほとんどの企業は、初めての顧客に対して無料のトレーニング セッションまたは特別割引料金を提供しています。」と付け加えました。 「恐れずに助けを求め、健康と幸福を改善するプロセスを楽しんでください。」 オンラインでリサーチしたり、フィットネス アプリからガイダンスを見つけることもできます。 「トレーニング中にガイドとして使用できる、無料および有料の Alo Moves ビデオがたくさんあります」と彼女は言います。 「頻繁にジムに行く友人と一緒にジムに行くのも効果的です。階段を飛び越えるにせよ、トレッドミルを使うにせよ、最も重要なことは始めることです。快適ゾーンから自分を押し出すのは素晴らしいことです。ジムを習慣にすると、そこに行くのがとても自然になると約束します。」 ジムの習慣を始めるのに最適な方法は何ですか? 計画を立てたら、あとは最初の一歩を踏み出すだけです。利用可能なリソースを活用することを恐れないでください。 「ほとんどのジムは無料のトレーニング セッションを提供しています」とロッコ氏は言います。 「これを利用して、学んだことを自分自身の独立したルーチンに適用する方法について助けを求めてください。また、計画を立てるのに役立つオンライン アプリやビデオにアクセスすることもできます。Pamelyn の My House of Health には、正しいフォームと回数を示すハウツー ビデオ付きの毎週のルーチンが用意されています。」 意図を設定することが重要です。 「何を達成したいのか、そしてその理由を考えてください」とベイカー氏は言います。 「筋肉を引き締めて引き締めたいですか?…
アムステルダム、重大事故の増加を受けて「ファットバイクの禁止」を準備
おいランチのラッシュアワー、太いタイヤを履いた電動自転車がアムステルダムのフォンデル公園の緑豊かな通りを疾走します。しかし、特に子供が巻き込まれる事故が大幅に増加したため、これらの乗り物はオランダの一部の地域ではダッチ「ファットバイク」として知られるようになりました。 「そんなのナンセンスだ！」ヘンク・ヘンドリック・ウォルザースさん（69）は、幅広タイヤの電動自転車のサドルからこう語った。 「私は車を運転し、オートバイに乗り、原付にも乗り、今はファットバイクに乗っています。これは市内で最も速い交通手段であり、それを使いこなせる必要があります。」 オランダでは、これに同意しない交通安全専門家、医師、政治家が増えている。電動自転車のモーターアシストは時速 15 マイル強に制限されていますが、多くのファットバイクライダーはこの混雑した公園で時速 25 マイルの速度に達するように工場出荷時の設定を変更しています。 病院の最近のサンプルに基づいて、安全組織 VeiligidNL は、毎年 5,000 人のファットバイクライダーが A&E 部門で治療を受けていると推定しています。 「また、最も多くの衝突事故がこれらの若者、特に12歳から15歳の若者たちに発生していることもわかりました」と広報担当者のトム・デバス氏は述べた。 新しい対策が実施されれば、フォンデル公園は市内のファットバイク禁止区域となる。 写真：Piroska Van de Wouw/ロイター 現在、アムステルダム市の交通局長メラニー・ファン・デル・ホルスト氏は「非伝統的な措置」が必要であると述べ、フォンデル公園を皮切りに都市公園でのこうしたかさばる電動自転車の通行を禁止すると発表した。エンスヘーデ市も市中心部での走行禁止を課しているが、同様に「ファットバイクを禁止してほしい」という一連の要請に応えている。 公園では彼の計画に対してさまざまな反応があった。すぐに追い越したファットバイクライダーの5人中4人は「忙しすぎて話せない」と答えたが、31歳のジョストさんは懐疑的だった。 「それは無意味でしょう」と彼は言った。 「普通の自転車も公園を利用しますし、市の車両も利用します。適切な速度を保つことがすべてです。」 しかし、33歳のムリエル・ウィンケルさんは、愛犬ジョップと一緒に走ることに最も興奮していた。 「それらはすべて、悪意はなく、何も見ずにただ無謀に通り過ぎるだけの人々によって行われています」と彼は言いました。 「時々、うちの犬がとても怖がるのです。」 電動自転車をめぐる緊張は、特にアクティブなモビリティの促進に対する政治的関心の高まりにより、間もなく他の国にも及ぶだろうと言う人もいる。 RAI Vereeniging と BOVAG 自動車協会のデータによると、この早期採用者の多い国では、2024 年に販売された自転車の 48% が電動自転車で、さらに 13% がファットバイクでした。アムステルダムでは、旅行の 3…
AI フィットネス アプリで 6 か月間トレーニングしました – 驚くべき結果が得られました
ルーシー・バインダー 半年経った私の結論 新年の初めに、私はこう考えています。はい、AI フィットネス アプリのおかげで、順調に進むことができました。しかし、それらは魔法の薬ではありませんでした。本当のゲームチェンジャーは、スマートテクノロジーとアクティブになりたいという私自身の願望の組み合わせでした。良いニュースは、自分の体の声に耳を傾けていると、突然運動する気分になることがずっと簡単になるということです。多くの場合、私たちは疲れるので運動を楽しめません。しかし、自分の月経周期に合わせてトレーニングを行うと、突然、自分でも気づいていなかった強さが現れました。 また、運動は必ずしも汗をかく必要があるわけではないことも学びました。時には長い散歩でも十分です。実験中、私は Apple Fitness+ アプリの Time for Walking 機能が特に楽しいことに気づきました。リタ・オラやペン・バッジリーのような有名人や、マララ・ユスフザイのようなインスピレーションを与える人物と一緒に仮想散歩に行くことができます。 ルーシー・バインダー 2026 年に私は何を変えるでしょうか 今年は、このテーマに対してもっとカジュアルなアプローチをとってみます。私は今でもこのツールを使用していますが、厳密なトレーニング計画というよりはサポート ツールとして使用しています。私の目標は、もはや毎日運動することではなく、自分の生活にフィットし、気分が良い運動を見つけることです。これに役立つのは多様性です。私にとって、運動は自分がやりたいことを選べるときに最も効果的です。時には短いトレーニング、時にはただの散歩、そして時には全く新しいこと。また、何をすべきかを考えるのに長い時間を費やしたくないときもあります。このような瞬間に、AI ツールが私が何に十分なエネルギーを持っているかを知ってくれてうれしいと思います。 私の正直な評価 AI フィットネス アプリは、新年の抱負を守るのに役立ちますが、それはそれを自己規律の代替品ではなくツールとして見ている場合に限ります。アルゴリズムはパターンを認識し、インテリジェントな提案を行うことができますが、実際にいつ開始するかを決めるのはまだ私次第です。半年経った今では、始める前よりも健康になっています。日常生活もより規則正しくなり、最も重要なことに、自分の体が何を必要としているのかをよりよく理解できるようになりました。テクノロジーのせいだけではありませんが、テクノロジーのおかげで、計画に盲目的に従うのではなく、自分の声に耳を傾けるようになりました。私の新年の抱負は今年はうまくいきますか？少なくとも私はこれまでより楽観的になりました。これが始まりですね。
「とても複雑な小さな領域です」: 手首を本当にケアする方法
私手首にとっては最悪の季節です。親、そして時には祖父母も、興奮と休日の喜びに満ちて子供の新しいスクーターや自転車に飛び乗り、新しいおもちゃがいかに素晴らしいかを子供に見せたがり、年齢を重ねるにつれて重力が体に優しくなくなることを忘れています。転倒が起こり、手首が矢面に立つことがよくあります。 「これには、『伸ばした手に落ちる』という独自の名前があります」とバサースト・ハンド・セラピーの作業療法士ブリジット・エヴァンスは言う。転倒するとき、私たちは体、顔、頭を守るために腕を前に出す傾向があり、その力の多くを手首が使います。 手首の複雑さを理解する 「手首は複雑な小さな領域です」とエバンス氏は言います。「手首は、並外れた可動範囲を可能にし、高度な運動制御をサポートするように進化してきたためです。手首があるということは、私たちが逆立ちと脳手術の両方を行う能力を持っていることを意味します。」 「手首の軸となる8つの小さな手根骨があり、腕の2つの骨である橈骨と尺骨があり、それが手の骨である中手骨に付着しています」とエヴァンス氏は言う。そして、これらの大小の骨はすべて靱帯によって結合されており、手と腕の筋肉を手、手首、腕の骨に接続する腱が複合体全体で相互接続されています。うまくいかないこともたくさんあります。 繰り返しの行動は敵だ ボンダイ・ジャンクション・ハンド・セラピーの理学療法士、ニコラ・ウィーラー氏によると、セラピストがよく目にする一般的な手首の症状はドケルバン腱鞘炎と呼ばれ、「ママの親指」とも呼ばれるという。 「これは、新米親や新米祖父母によく見られることです。これは、腕の下で持ち上げる姿勢や授乳姿勢が原因です」とウィーラー氏は言う。 生まれたばかりの赤ちゃんには、反復的な動きや位置を維持することが避けられませんが、これはスクロールやコンピューターの使いすぎでも見られますが、これにより、手の筋肉と親指の骨を接続する2つの腱に炎症や刺激が生じる可能性があります。 「いったん腫れて厚くなると、トンネルを滑り抜けるときに引っかかり、多くの摩擦が生じ、その摩擦がさらなる炎症を引き起こすというサイクルが発生する可能性があります」とウィーラー氏は言う。 解決策は、さまざまな持ち上げテクニックを使用して腱への負荷を軽減するように動きを修正することです。エヴァンスによれば、このテクニックは現在、助産師や看護師によって新米親に教えられているそうです。また、授乳中に赤ちゃんを枕の上に置き、手首に異常な角度で体重がかからないようにします。 手首で持ち上げないでください ウィーラー氏は、手首は比較的デリケートな装置であるため、手首を健康に保つには強化するというよりも、慎重に使用することが重要であると述べています。 「多くの状況において、私たちは手首の動きを最小限に抑え、特に負荷がかかったときに手首を真っすぐに安定させておくように人々を訓練しようとしています」と彼女は言います。 これは、手首を使って持ち上げるのではなく、手首を安定させ、代わりに腕や肩などの大きな負荷に耐える関節や筋肉を使用することを意味します。ウィーラー氏はこれを、腰の怪我を避けるために安全に物を持ち上げる際のアドバイスに例えています。「素早く掴む代わりに、筋肉を使ってしっかりと姿勢をとり、腕の筋肉をすべて使って持ち上げるべきです。」 リラックス ほとんどの人が聞いたことのあるもう 1 つの一般的な手首の症状は、親指と最初の 2 本の指のうずき、しびれ、または脱力として現れる手根管症候群です。首から手に伸びる正中神経が、手首にある手根管と呼ばれる通路を通過するときに圧迫されることで引き起こされます。この圧迫は、手を体に当てて寝るなど、手首が長時間前方に曲がったままになっている場合に発生する可能性があります。 「一晩中このような状態が続くと、夜中や朝方にしびれやうずきで目が覚めることがよくあります」とウィーラー氏は言う。ただし、コンピューター使用時の姿勢の悪さや、手首を机や硬い表面に長時間置いたままにすることによっても引き起こされる場合があります。 したがって、コンピューター作業の合間に短いストレッチや回転を挟み、手首の柔軟性を維持することも重要だとエバンス氏は言います。 「ただ立ち上がって、手首を楽に動けるさまざまな方向に動かし、同じ姿勢を長時間保ちすぎないでください。」朝の手首のこわばりには、軽い温熱パックを使うとかなり楽になります。 そして子供用スクーターには近づかないでください。