パフォーマンスと消費電力 9850X3D について最初に注目すべきことは、そのマルチコア パフォーマンスが 9800X3D と本質的に区別できないことです。どちらかといえば、Handbrake ビデオ エンコーディング テストでは 9800X3D の方が少し良い動作をしています。これは、もしかしたら何かあるかもしれませんし、何もないかもしれません – おそらくそれはチップ間の純粋な違いかもしれません、おそらくそれはシリコンの抽選かもしれません、おそらくそれは何か他のものかもしれません。全体的には、ほとんどが洗濯です。 9850X3D する 9800X3D はシングルコアのパフォーマンスが大幅に向上しており、Ryzen 9900X3D および 9950X3D…
Key Takeaways: Ads are rolling out in free and Go ChatGPT tiers: OpenAI is testing clearly labeled, contextually targeted ads…
/https://tf-cmsv2-smithsonianmag-media.s3.amazonaws.com/filer_public/19/99/1999c484-3c84-40e3-8a22-6c268b55b639/header-starfish-smell-cots.jpg "オーストラリアでは、このお腹を空かせたヒトデが制御不能に成長している。科学者たちは今、反撃するための新たな計画があると述べている")
合成フェロモンは、グレートバリアリーフで大量のサンゴを急速に食べてしまう絶滅危惧種のオニヒトデを引き寄せて殺すための有望なツールとなる可能性がある。
Key Takeaways: VPN access in Russia is now essential: Major platforms like LinkedIn, YouTube, Meta, and OpenAI don’t load without…
何十年もの間、米国小児科学会と米国疾病管理予防センターは、国民の家族に子供たちにいつワクチン接種をすべきかをアドバイスする際に声を一つにして話し合ってきた。 1995年以来、この2つの組織は協力して、子供たちがどのワクチンを受けるべきか、そして正確にいつ接種すべきかを明確に概説した、親と医療提供者向けの単一のワクチンスケジュールを発行してきました。 今日、その統一戦線は崩壊しました。今月、保健福祉省は、 大きな変更を発表しました CDCのワクチン接種スケジュールでは、アメリカの子供たちに定期的に推奨される病気の数が17から11に減らされた。これは、すべての子供が新型コロナウイルス感染症ワクチンを受けるべきだというCDCの推奨を撤回するという昨年のCDCの決定に続くものである。 月曜日、アーム・アードミ党は声明を発表した。 予防接種ガイドラインそれは現在の連邦政府とは大きく異なっているように見えます。全米のプライマリ・ケア医師と小児専門医師のほとんどを代表するこの組織は、ロバート・F・ケネディ・ジュニアが国の保健機関を引き継ぐ前にCDCが行っていたように、子どもたちに18の病気に対する定期的なワクチン接種を継続するよう推奨している。 AAP スケジュールは 12 の医療団体によって承認されており、ほとんどの医療従事者にとって推奨されるバージョンです。カリフォルニア州公衆衛生局 推奨 家族と医師が AAP スケジュールに従っていること。 「連邦政府から次々と新たな推奨事項が出され、非常に多くの混乱が生じているため、安定した、信頼できる、科学的根拠に基づいたワクチン接種プログラムを実施することが重要であり、それがAAPプログラムです。」 ピヤ・パナラージ博士はこう語った。AAPの感染症委員会のメンバーであり、カリフォルニア大学サンディエゴ校の小児科教授。 どちらのスケジュールでも、麻疹、おたふく風邪、風疹、ポリオ、百日咳、破傷風、ジフテリア、インフルエンザ菌 b 型…
フィットネスの専門家であり、ニューヨークを拠点とするボクシング クラブ「メンバーズ オンリー」のオーナーであるコリンズ・エゼク氏もこれに同意し、個人的なエクササイズに集中することが重要だと述べています。 「誰もがどこかから始まっていることを忘れないでください」と彼は言います。 「混雑の少ない時間帯から始めて、進歩に集中してください。」 フィットネスの専門家が、どこから始めるべきか、継続する方法、できるだけ早く試したい初心者向けワークアウトなど、ジムに通い始める方法について知っておくべきことをすべて共有します。 未経験でもジムに通い始めて本当に学べるのか？ ジムに通い始めるのに専門家である必要はありません。実際、経験豊富なジム会員のほとんどは、どこかから始めなければなりません。 「ジムに行く前に計画を立てることが重要です」とロッコ氏は言います。 「自分の好きなことを感じて自信をつけるために、いくつかのクラスを受けることをお勧めします。有酸素運動は多くの知識や経験を必要としないので、それほど怖がらずに始めることができます。」 フィットネスの専門家であり、フィジーク 57 メソッドの作成者でもあるタニヤ ベイカー氏は、スタジオやジムのメンバーシップ マネージャーと一緒にツアーをスケジュールし、事前にそのスペースに慣れておくことを推奨しています。彼女はさらに、「ほとんどの企業は、初めての顧客に対して無料のトレーニング セッションまたは特別割引料金を提供しています。」と付け加えました。 「恐れずに助けを求め、健康と幸福を改善するプロセスを楽しんでください。」 オンラインでリサーチしたり、フィットネス アプリからガイダンスを見つけることもできます。 「トレーニング中にガイドとして使用できる、無料および有料の…
この Web サイトのゲームプレイがイヤホンによって行われているとは信じがたいです。 この Web サイトのゲームプレイがイヤホンによって行われているとは信じがたいです。 クレジット: Doombads 全体を絞る 黙示録 最新のイヤホンの開発も簡単な作業ではありませんでした。たとえば、4.2 MB のゲーム データは、PineBuds の 4 MB フラッシュ メモリに正確には収まりません。これは、プロジェクトで 1.7…
おいランチのラッシュアワー、太いタイヤを履いた電動自転車がアムステルダムのフォンデル公園の緑豊かな通りを疾走します。しかし、特に子供が巻き込まれる事故が大幅に増加したため、これらの乗り物はオランダの一部の地域ではダッチ「ファットバイク」として知られるようになりました。 「そんなのナンセンスだ！」ヘンク・ヘンドリック・ウォルザースさん（69）は、幅広タイヤの電動自転車のサドルからこう語った。 「私は車を運転し、オートバイに乗り、原付にも乗り、今はファットバイクに乗っています。これは市内で最も速い交通手段であり、それを使いこなせる必要があります。」 オランダでは、これに同意しない交通安全専門家、医師、政治家が増えている。電動自転車のモーターアシストは時速 15 マイル強に制限されていますが、多くのファットバイクライダーはこの混雑した公園で時速 25 マイルの速度に達するように工場出荷時の設定を変更しています。 病院の最近のサンプルに基づいて、安全組織 VeiligidNL は、毎年 5,000 人のファットバイクライダーが A&E 部門で治療を受けていると推定しています。 「また、最も多くの衝突事故がこれらの若者、特に12歳から15歳の若者たちに発生していることもわかりました」と広報担当者のトム・デバス氏は述べた。 新しい対策が実施されれば、フォンデル公園は市内のファットバイク禁止区域となる。 写真：Piroska Van de…
ルーシー・バインダー 半年経った私の結論 新年の初めに、私はこう考えています。はい、AI フィットネス アプリのおかげで、順調に進むことができました。しかし、それらは魔法の薬ではありませんでした。本当のゲームチェンジャーは、スマートテクノロジーとアクティブになりたいという私自身の願望の組み合わせでした。良いニュースは、自分の体の声に耳を傾けていると、突然運動する気分になることがずっと簡単になるということです。多くの場合、私たちは疲れるので運動を楽しめません。しかし、自分の月経周期に合わせてトレーニングを行うと、突然、自分でも気づいていなかった強さが現れました。 また、運動は必ずしも汗をかく必要があるわけではないことも学びました。時には長い散歩でも十分です。実験中、私は Apple Fitness+ アプリの Time for Walking 機能が特に楽しいことに気づきました。リタ・オラやペン・バッジリーのような有名人や、マララ・ユスフザイのようなインスピレーションを与える人物と一緒に仮想散歩に行くことができます。 ルーシー・バインダー 2026 年に私は何を変えるでしょうか 今年は、このテーマに対してもっとカジュアルなアプローチをとってみます。私は今でもこのツールを使用していますが、厳密なトレーニング計画というよりはサポート ツールとして使用しています。私の目標は、もはや毎日運動することではなく、自分の生活にフィットし、気分が良い運動を見つけることです。これに役立つのは多様性です。私にとって、運動は自分がやりたいことを選べるときに最も効果的です。時には短いトレーニング、時にはただの散歩、そして時には全く新しいこと。また、何をすべきかを考えるのに長い時間を費やしたくないときもあります。このような瞬間に、AI ツールが私が何に十分なエネルギーを持っているかを知ってくれてうれしいと思います。 私の正直な評価…
私手首にとっては最悪の季節です。親、そして時には祖父母も、興奮と休日の喜びに満ちて子供の新しいスクーターや自転車に飛び乗り、新しいおもちゃがいかに素晴らしいかを子供に見せたがり、年齢を重ねるにつれて重力が体に優しくなくなることを忘れています。転倒が起こり、手首が矢面に立つことがよくあります。 「これには、『伸ばした手に落ちる』という独自の名前があります」とバサースト・ハンド・セラピーの作業療法士ブリジット・エヴァンスは言う。転倒するとき、私たちは体、顔、頭を守るために腕を前に出す傾向があり、その力の多くを手首が使います。 手首の複雑さを理解する 「手首は複雑な小さな領域です」とエバンス氏は言います。「手首は、並外れた可動範囲を可能にし、高度な運動制御をサポートするように進化してきたためです。手首があるということは、私たちが逆立ちと脳手術の両方を行う能力を持っていることを意味します。」 「手首の軸となる8つの小さな手根骨があり、腕の2つの骨である橈骨と尺骨があり、それが手の骨である中手骨に付着しています」とエヴァンス氏は言う。そして、これらの大小の骨はすべて靱帯によって結合されており、手と腕の筋肉を手、手首、腕の骨に接続する腱が複合体全体で相互接続されています。うまくいかないこともたくさんあります。 繰り返しの行動は敵だ ボンダイ・ジャンクション・ハンド・セラピーの理学療法士、ニコラ・ウィーラー氏によると、セラピストがよく目にする一般的な手首の症状はドケルバン腱鞘炎と呼ばれ、「ママの親指」とも呼ばれるという。 「これは、新米親や新米祖父母によく見られることです。これは、腕の下で持ち上げる姿勢や授乳姿勢が原因です」とウィーラー氏は言う。 生まれたばかりの赤ちゃんには、反復的な動きや位置を維持することが避けられませんが、これはスクロールやコンピューターの使いすぎでも見られますが、これにより、手の筋肉と親指の骨を接続する2つの腱に炎症や刺激が生じる可能性があります。 「いったん腫れて厚くなると、トンネルを滑り抜けるときに引っかかり、多くの摩擦が生じ、その摩擦がさらなる炎症を引き起こすというサイクルが発生する可能性があります」とウィーラー氏は言う。 解決策は、さまざまな持ち上げテクニックを使用して腱への負荷を軽減するように動きを修正することです。エヴァンスによれば、このテクニックは現在、助産師や看護師によって新米親に教えられているそうです。また、授乳中に赤ちゃんを枕の上に置き、手首に異常な角度で体重がかからないようにします。 手首で持ち上げないでください ウィーラー氏は、手首は比較的デリケートな装置であるため、手首を健康に保つには強化するというよりも、慎重に使用することが重要であると述べています。 「多くの状況において、私たちは手首の動きを最小限に抑え、特に負荷がかかったときに手首を真っすぐに安定させておくように人々を訓練しようとしています」と彼女は言います。 これは、手首を使って持ち上げるのではなく、手首を安定させ、代わりに腕や肩などの大きな負荷に耐える関節や筋肉を使用することを意味します。ウィーラー氏はこれを、腰の怪我を避けるために安全に物を持ち上げる際のアドバイスに例えています。「素早く掴む代わりに、筋肉を使ってしっかりと姿勢をとり、腕の筋肉をすべて使って持ち上げるべきです。」 リラックス ほとんどの人が聞いたことのあるもう 1 つの一般的な手首の症状は、親指と最初の 2…