グアダラハラ – アメリカ

シーバス・デ・グアダラハラ vs クラブ・アメリカ

Year: 2026

「約109.5頭のゴールデンレトリバー」: 雪を測る新しい方法

フィードバックがあります 新しい科学者 Popular Sideways で最新の科学技術ニュースをチェックしてください。読者を楽しませる可能性があると思われる項目をフィードバックのために送信するには、feedback@newscientist.com に電子メールを送信してください。 大雨 新しい測定単位が登場しました。この場合、スラング動詞が二重に適切です。読者のアラン・ベイカーさんは、テキサス州オースティンのCBSニュースで氷雨を警告する天気予報を受け取った。気象学者のエイブリー・トマスコ氏は、テキサス州中部では最大0.5インチの氷雨が降る可能性があり、着陸するとほぼ確実に雪に変わるだろうと述べた。 事態の深刻さを伝えるために、トマスコ氏は「雪が重く」、木の枝が(たとえば)電線に簡単に落ちてしまう可能性があると説明した。たとえ0.5インチの雪が積もっても、それは大変なことだと彼は説明した。 「幅30フィートの木の上には、7,000ポンド以上の雪が積もり、成長したゴールデンレトリバー約109.5頭が積もっている」と彼は書いた。 それは、実際には、抱きしめたくなるような毛皮で覆われた膨大な数の犬です。フィードバック 100 匹以上の犬がゆっくりと木の上を移動するこの画像が、実際に人々が氷雨の危険性を理解するのに役立つかどうかはわかりませんが、私たちはこの問題を回避するつもりはありません。 ただし、「約 109.5」という表現をねじ曲げます。 109.5については何も予測できません。それどころか、誰かの木に座っているゴールデンレトリバーの数は驚くほど正確であり、犬のうちの1匹に何が起こって、それが真っ二つに裂けたのか疑問に思い始めると、実際には少し不安になります。 ここを見るのはナダ 現在進行中の AI の失敗の分野では、カナダを地図から消し去ることは最大の出来事の 1 つかもしれません。誰かがAIに「『灘』で終わる国はいくつありますか?」と尋ねたところ、「英語の正式名称が『灘』で終わる国は世界中に一つもない」と言われたそうです。 グレナダの小さな問題もあります。公平を期すために言うと、回答の下部には「AI の回答には不正確な部分が含まれる可能性がある」と警告する小さな文字がありました。 これはソーシャルメディアに投稿されたスクリーンショットに基づいているため、偽物である可能性があることを強調する必要があります。前述したように、スクリーンショットのロゴは Reddit のもので、Reddit Answers と呼ばれる AI ベースのツールがあります。フィードバックの中で、AI も同じ質問をしたことが正式に尋ねられました。 私たちはこう言われました。「『灘』で終わる国はありません。この質問は何らかの誤解または遊び心のある策略に基づいているようです…この質問は、国名に関する事実の答えを見つけるというよりも、AIの限界や奇妙な反応を強調するように設計されているようです。」これは元の応答よりもはるかにインテリジェントですが、同様に役に立ちません。 衒学趣味の衝動で、編集者の 1 人が私たちの質問の表現が少し違っていると指摘したため、フィードバックによって元の質問は AI に関するものになりました。 AIはその銃にこだわり、「『灘』で終わる国はない」と主張し続けた。 AI…

エクササイズルーチンにクロストレーニングを組み込むのがおすすめです。

有酸素運動を組み合わせると効果があるかもしれません ピエロ・ファッシ/アラミー 私はよく、ワークアウトを継続するための鍵は、楽しめるエクササイズを見つけることだと言います。やる気があれば体を動かす可能性も高くなります。ただし、時々変更することも検討する必要があります。クロス トレーニングとして知られる、ワークアウト ルーチンを変更すると、フィットネスと全体的な健康状態が大幅に改善されます。 先月発表された研究では、ハーバード大学の研究者らは、40年間にわたって収集した7万人以上の女性と約4万1,000人以上の男性からの身体活動データを分析した。その結果、サイクリング、ランニング、筋力トレーニングなどのさまざまなエクササイズを行った参加者は、身体活動はしていても1種類のトレーニングに固執した参加者に比べて、研究期間中に何らかの原因で死亡する可能性が19パーセント低いことがわかりました。心臓病、がん、その他の原因で死亡するリスクも13~41パーセント低下しました。 なぜそうなるのでしょうか?そうですね、運動は私たちの体に負荷をかけ、強制的に適応させ、強くすることによって健康を改善します。しかし、この研究で判明したように、ほとんどの身体活動による健康上の利点は、ある時点で頭打ちになります。たとえば、週に5時間歩いた参加者は、週に20時間または40時間歩いた参加者と研究期間中に死亡する可能性が同じでした。したがって、さまざまな練習に取り組むことによって、人々はこれらの制限を克服できる可能性があります。 その理由の 1 つは、多様性が私たちの体に新しい方法で挑戦していることです。最もわかりやすい例は、ランニングなどの有酸素運動とウェイトリフティングなどの筋力トレーニングを比較することです。 1 つ目は主に心肺系、つまり心臓と肺に圧力を加えますが、2 つ目は筋肉を収縮させて、筋肉の成長を促します。この2つを組み合わせることでスタミナと筋力の両方を高めることができます。 ただし、有酸素運動を組み合わせることで効果が得られる場合もあります。たとえば、31人の高校生ランナーを対象とした2018年の研究では、簡単なランニングのうち2回を屋外のエリプティカルバイクでのワークアウトに切り替えた人は、同じ速度で走っているとき、切り替えなかった人よりも酸素をより効率的に使用したことが判明した。 クロストレーニングは、寿命に影響を与える可能性のある怪我のリスクも軽減します。約5,000人のサッカー選手を対象とした9件の研究を分析した結果、バランス練習を行うと、それを行わないトレーニングプログラムと比較して、足首の怪我のリスクが35パーセント以上減少することが示されました。 したがって、トレーニングルーチンに少し変化を加えることをお勧めします。昨年、私はほぼランニングだけをしていましたが、機動性など、フィットネスの他の側面が損なわれていることがわかりました。そのため、私は今、ピラティスとヨガを運動習慣に取り入れています。これは私の可動域と筋力を改善するだけでなく、老後まで長生きするのにも役立つかもしれません。 グレース・ウェイド の健康レポーターです 新しい科学者。彼のニュースレターに登録できます。 8週間で健康を維持newscientist.com/healthier-you で これらの記事は毎週ここに投稿されますnewscientist.com/maker 主題:

Audible と提携した「一時健康診断」のウェルネス体験の内部

インターネット上の明るい点として、ウェルビーイングの開発は私たちの最優先事項の 1 つです。気分が良くなるのは一瞬ではありません。それは考え方です。季節外れの暖かさのせいで、ジムに行くことすら困難に感じられるため、リセットの時期が来たと認識しており、最新のウェルネス イベントはまさに誰もが必要としていたものでした。 「Temp Check」は、Audible と PopSugar が提供する、リラクゼーションとセルフケアの厳選された 1 日でした。一日を通して、私たちは Audible の Wellness Collection を強調しました。これは、睡眠、自己啓発から子育て、財務まであらゆるものを網羅する、慎重に厳選されたオーディオ コンテンツのコレクションです。ゲストは次に夢中になるオーディオブックを発見する一方で、レメディ プレイスの美しいアメニティや、アレックス シルバー フェイガンが指導する回復運動のクラスを楽しむ機会も得ました。これは、寒さからの完璧な暖かく平和な逃避です。 インフルエンサーやクリエイターは、リラックスして元気を回復できるさまざまなアクティビティを楽しんでいます。サービスの 1 つは、Acupuncture To-Go で、ツボを刺激し、神経系を落ち着かせる 24K ゴールド イヤー シードをゲストに提供しました。その後、シルバー・フェイガン氏は、動きとマインドフルネスを組み合わせたエクササイズを通じてゲストを指導し、心、体、精神の間のより深いつながりを育みました。これは、Remedy Place の特徴的な機能に飛び込む前にバランスを見つける理想的な方法でした。 マックス・ピットマン そこから参加者は、凍結療法や赤外線サウナセッション、深いリラクゼーションと回復を促進するように設計されたリンパ圧縮ステーションなどの一連の回復トリートメントで健康の旅を続けました。各エクスペリエンスは、ゲストが身体的および精神的にリセットできるように作られており、循環の改善、新陳代謝の促進、自然な解毒などの長期にわたる効果により、リフレッシュして回復した気分になれます。 マックス・ピットマン そしてもちろん、プロデューサーが手ぶらで帰ったら、それは PopSugar イベントではありません。私たちは、ゲストが一日が終わった後もずっと禅モードを維持できるように、ヨガタオルやローブからジャーナルやアイスローラーに至るまで、心地よい必需品を詰めたウェルネスにインスピレーションを得たグッズバッグをデザインしました。 ナオミ・パリスは、ニューヨークに拠点を置く PopSugar のショッピング…

心臓発作のリスクを推定する新しい方法

心臓発作、脳卒中、または心不全に苦しむ人の 99% 以上が、すでに少なくとも 1 つの危険因子を持っていますが、多くの人は手遅れになるまでそれに気づきません。これが、少なくとも1950年以来、心臓病が米国の主な死因であり続けている理由である。現在、科学者らは、新世代のツール(初のリスク計算機など)が、最悪の事態が起こる何年も前に、目に見えない警告サインを人々が見て理解し、行動できるものに変えることができるのではないかと期待している。 マウント・サイナイ・フォスター心臓病院の心臓専門医であるマシュー・トゥーミー博士は、「これは私たちが人生で行う選択によって影響を受ける病気です。そして、自分のリスクを理解すれば、そしておそらくもっと重要なことですが、リスクと私たちが行う選択の関係を理解すれば、人間としてより賢明な選択ができると思います。」と述べています。 「リスクを理解し、伝えることは非常に難しい仕事であり、若くて体調が良い人にとっては特に困難です。」 ここでは、心血管リスクを予測する新しい科学と、どのような課題が残っているかを見ていきます。 リスクを最初に評価する新しい方法 2025年に発表された研究では 米国心臓病学会誌研究者らは、人の30年間の心臓病発症リスクを計算する無料のオンライン計算機を導入した。これは30歳から59歳までの成人向けに設計されており、理想的には年に1回使用すべきであると、研究の主著者であるノースウェスタン医科大学の心血管疫学教授であるサーディア・カーン博士は述べています。 この新しい計算ツールは、米国心臓協会の PREVENT 方程式に基づいており、心臓発作や脳卒中などの初めてのアテローム性動脈硬化性心血管疾患イベントの 10 年間のリスクを推定する古いツールを更新したものです。古いバージョンは 40 歳以上の人向けに設計されており、研究では、最終的に心臓発作を起こした人のかなりの割合を特定できないことが多いことが判明しました。 続きを読む: 高コレステロール値が遺伝性である場合はどうすればよいですか? 新しいモデルは、若者を対象にして将来の予後を予測することに加えて、心不全を含む幅広い転帰を予測します。 「肥満や糖尿病、高血圧に悩む若者が増えていることは承知しており、誰かが心臓発作や心不全を起こすまで待つのではなく、早期に対話を始めたいと考えています。」 重要な健康指標が手元にあれば、計算ツールは簡単です。ユーザーは、性別、年齢、BMI、血圧、コレステロール、喫煙状況、糖尿病歴などのデータを入力すると、現在のデータのスナップショットに基づいて、10 年および 30 年の心臓病発症リスクのパーセンテージが提供されます。 迅速な行動をとることが重要 多くの専門家は、新しいオンライン計算機が心臓病の予防に役立つツールの追加として有望であると考えています。デューク大学医療センターの予防心臓専門医であるニシャント・シャー博士は、その目的は医師との会話を促進することであり、治療に取って代わることではありません。これが重要な違いであると述べています。 シャー氏は、こうした交渉は早ければ早いほどうまくいくだろうと言う。彼らは、特に心臓病の強い家族歴がある場合、18 歳ごろから心臓病のリスクについて人々に話し始めます。電卓などのオンラインで簡単にアクセスできるツールは、こうした会話や有意義な変化への扉を開くことができます。 「問題が発生する前に、これらのことについて患者と話し合うことが重要です」と彼は言います。患者が自分の心臓病のリスクスコアを把握したら、定期的な運動、適切な食事、十分な睡眠、必要に応じてスタチンなどの薬の服用を開始すること、血圧とコレステロールのチェックを続けることなどの予防策について教育します。 「これらはすべて、サプライズを防ぐために非常に重要なことです」と彼は言います。 「私がよく聞く話の一つは、『昨日は元気だったのに、今日目が覚めたら死んでいた』というものです。 「それは私たちが避けようとしているものです。」 リスク予測ツールが非常に役立つ主な理由は、多くの人が心臓病を発症する可能性を認識していないことです。 「これらの危険因子の多くは沈黙しています」とシャー氏は言う。 「血圧が高く走り回っている人もいるかもしれませんが、血圧が非常に高くなるまではその影響を感じません。人々は何か異常があるとは感じません。顔に発疹がある場合とは異なります。」同氏は、一部の人々にとっては、リスクの量を判断するだけで心臓を守り、命を救える可能性があると述べています。 長く続く痛みのポイント 誰かが心血管イベントを起こす可能性を正確に予測するリスク評価はありません。 「必然的に、すべての関連変数を組み込んだリスク計算ツールは存在しません」とトゥーミー氏は言います。…

2026 年の「健康分野で最も影響力のある TIME100 人」の選出方法

昨年は世界の保健分野にとって多忙な年でした。このイノベーションは、キラン・ムスヌル博士とレベッカ・アーレンス・ニクラス博士が、子供の遺伝病を治療するために初めて適応された CRISPR 療法を提供したときに始まりました。有望な試験では、新しい免疫療法によってがんが治癒し、がんワクチンの探索が進んだ。 CEO マイク ドゥースターのリーダーシップの下、ノボ ノルディスクは初の GLP-1 錠剤を市場に発売します。そして、トランプ政権が国際援助と医学研究への資金を削減した後、世界中の指導者は資金不足を補おうとした。今年は、現在健康の世界で最も影響力のある人々である TIME100 Health の重要性がこれまで以上に高まっています。 この号のコピーを購入するにはここをクリックしてください これら 100 人を選出するために、エマ・バーカー・ボノモとマンディ・オークランダー率いる健康記者と編集者のチームは、何か月もかけて世界中の情報源や専門家に相談しました。出現したのは、科学者、医師、擁護者、教師、政策立案者など、それぞれのやり方で世界の健康を変えているリーダーたちのコミュニティです。 全リストはこちらからお読みください。

広範な撤退にもかかわらず、ステランティスはカナダでEV研究に650人の従業員を維持 CBCニュース

この記事を聞いてください 推定4分 この記事の音声バージョンは、AI ベースのテクノロジーによって生成されています。間違った発音があるかもしれません。私たちはパートナーと協力して結果を継続的に見直し、改善しています。 世界的な自動車大手はカナダにある巨大な電気自動車バッテリー工場の株式を売却するかもしれないが、ステランティスは電動化を完全に諦めているわけではない。 同社は金曜日、野心的な電気自動車計画が広範に破綻した結果、220億ユーロの損失を明らかにし、自動車業界に衝撃を与えた。 アントニオ・フィロサ最高経営責任者(CEO)は声明で、「本日発表したリセットは、顧客とその優先事項を再び当社の指針とするため、2025年に向けて開始した決定的なプロセスの一部である」と述べた。 同社はまた、オンタリオ州ウィンザーに50億ドルの電池施設を建設するために韓国の電池メーカーLGエナジーソリューションと設立した合弁事業であるNextStar Energyの株式49%を売却する計画も発表した。 しかし、同社は国内およびその他の地域において、低排出技術を完全に放棄するわけではありません。ステランティスは、近年ウィンザーで数百人のエンジニアを雇用し、そのほとんどがEVとバッテリー技術の研究に従事していると述べた。 カナダの自動車産業の首都に従業員を維持するというステランティスの取り組みは、主にトランプ政権による国境を越えた産業に対する関税だけでなく、北米のEV市場の変化によっても、同国の自動車セクターの将来に懸念が残る中で行われた。 2022 年に遡ると、 ステランティス、36億ドルの投資を発表 オンタリオ州の事業所でEV生産に移行する。連邦政府と州政府は共同で最大10億ドルの公的資金を拠出すると発表した。 この資金はウィンザーとブランプトンの組立工場のためだけでなく、ウィンザーにあるステランティスの自動車研究開発センター(ARDC)にも向けられた。 「ステランティスの投資は、北米向けの最先端のバッテリーパック試験施設の建設を支援します。 [ARDC]「これにより、EVイノベーションのリーダーとしてのカナダの地位がさらに確固たるものとなるでしょう。」 首相官邸が明らかにした あの頃。 ステランティスがウィンザーで研究を行っているのを見てください: ステランティスはネクストスター株を売却したにもかかわらず、ウィンザーでEVバッテリーの研究が続いていると語る ステランティスは金曜日、ネクストスター・エナジーの電池工場の株式を売却することを明らかにし、ウィンザーの自動車業界を震撼させた。しかし、世界的な自動車メーカーである同社は、バッテリー研究施設を含むすべてのEVへの取り組みから手を引くつもりはない。 CBCウィンザーのエマ・ループ氏が解説する。 それ以来、ステランティスは、ARDC拡大の一環として650人を雇用し、従業員総数は800人になったと発表しており、金曜日のニュースによってこれらの雇用はどれも影響を受けないと広報担当者は述べた。 「ネクストスター・エナジーの発表に関連してARDCで実施されている電動化/バッテリーのテスト作業に変更はない」とカナダのステランティス社のコミュニケーション責任者、ルー・アン・ゴセリン氏は電子メールで述べた。 同氏は、「ARDCのエンジニアリングチームは、北米で販売されるほぼすべてのステランティス車と世界中で販売される多くの車両の開発とテストに役割を果たしている」と述べた。 「彼らの仕事はEVだけでなく、あらゆるパワートレインに及びます。」 ゴスリン氏によると、バッテリーラボは現在も進行中であり、「イタリアのトリノに同様のセンターを設立するとの同社の発表を受けて」、この種のものとしては北米初となるという。 この施設は、バッテリー電気自動車、プラグインハイブリッド自動車、およびハイブリッド電気自動車用の「先進的な」バッテリーセル、モジュール、パックの開発と検証のための最先端の技術センターになるだろうと同氏は述べた。 広範な撤退にもかかわらず、同社はウィンザー製のダッジ・チャージャーを含む一部の車両に幅広いパワートレインを提供し続けており、ガソリン式と完全電気式の両方が用意されている。 月曜日、ステランティス また、カナダ全土で販売およびマーケティング部門で20人以上の新たなポジションを採用すると発表した。 広報担当者は「今年は当社にとって重要な年になるだろうし、今回の採用はカナダ事業を成長させる上で重要な瞬間となる」と述べた。

研究者らは、運動は軽度のうつ病の「最前線の治療法」になる可能性があると述べている

ランニング、水泳、ダンスなどの有酸素運動は、軽度のうつ病や不安症の主要な治療法と考えられる可能性があります。他の人と一緒に運動することが最も効果的であることを示唆する研究結果があります。 科学者たちは、運動と精神的健康に関する出版されたレビューを分析し、特に精神的健康上の問題を起こしやすいことが知られている若い成人と新米母親に最大の改善が見られたことを発見しました。 研究者らは、有酸素グループ運動がうつ病や不安を軽減するのに最も効果的な身体活動として浮上しているが、不安に対しては数か月しか続かない低強度のプログラムが最適である可能性があると述べた。 オーストラリアのクイーンズランド州にあるジェームス・クック大学の心理学者ニール・マンロー氏は、「運動には従来の治療法と同様の効果があり、場合によってはそれより強い効果もある」と述べた。 「各人にとって最適な形状や形式で動くことは、うつ病や不安の症状を軽減するのに役立ちます。」 研究者らは、約8万人のボランティアを対象に、うつ病や不安症に対する運動の効果を調べた63件の出版されたレビューのデータを分析した。この研究の目的は、あらゆる年齢の人々、妊婦、新米母親に対する運動の影響を特定することでした。運動は、筋力トレーニングや有酸素運動から、ヨガや太極拳などの心身の活動まで多岐にわたります。 心拍数を上昇させる有酸素運動はうつ病に最も大きな効果があり、筋力トレーニングやヨガはそれほど効果がありませんでした。この研究では、不安についても同様の傾向が見られるものの、その影響は小さいことが判明しました。 研究者らは、グループエクササイズや監督下での活動に参加した人にはより多くの効果が見られたと英国スポーツ医学ジャーナルに書いた。これは、社会化が「運動の抗うつ効果において重要な役割を果たしている」ことを示唆しているとマンロー氏は述べた。 世界保健機関によると、世界中で 2 億 8,000 万人以上がうつ病に苦しみ、3 億 100 万人以上が不安障害に苦しんでいます。英国などでは、16歳から24歳の感染者が過去10年間で急増している。新しく母親になった人の約 15 ~ 20% が、出産後 1 年間にうつ病や不安症を経験します。 キングス・カレッジ・ロンドンで運動と精神的健康を研究しているブレンダン・スタッブス博士は、この研究結果は軽症の症例に頼りすぎているため、この研究結果については注意を呼び掛けた。 「軽度または無症状の症状のある人にとって、運動は適切な治療の第一線の選択肢と考えられるかもしれない」と同氏は述べた。 「しかし、この研究や広範な文献からは、心理療法や薬物療法などの確立された治療法を変更したり中止したりする必要があることを示唆する証拠はありません。」 重度のうつ病を患う多くの人にとって、基本的な日常生活でさえも非常に困難な場合があり、運動を試みる前に症状の改善が必要な場合が多いと同氏は述べた。 UCLの精神科医マイケル・ブルームフィールド教授は、「ズンバなどのグループエクササイズが、おそらく身体活動、社会的つながり、楽しみ、ダンス、日常生活などを組み合わせることで、一部の人々の不安やうつ病の症状を軽減できることは朗報であり、ケアの補助として役立つ可能性があることを証拠が裏付けている」と述べた。 しかし、より重度のうつ病に苦しむ多くの人にとって、精力的なグループ活動に参加することは非現実的だと同氏は述べた。 「このため、運動は、心理療法や投薬などの科学的根拠に基づいた治療の代替として見るべきではなく、むしろ医学的に必要とされる場合の補完として見るべきだ」とブルームフィールド氏は述べた。

エイドリアン・バイロン=ホートンの「シェフズ・キス」のワードローブは重要な役割を果たすに値する

夕方までに、物語がより親密になるにつれて、ローレンは、軽くて流れるような花柄のドレスを着て、村の通りを簡単に移動するのが見られます。シルエットは快適で、スタイリングはミニマルで、その効果は紛れもなくロマンチックです。それは劇的なフィナーレではありません。それは信じられますが、彼のキャラクターの魅力が過剰ではなく自発性にあることを強調しています。 ルックを購入: Damoyala フローラル コルセット マキシ ドレス (26ドル)

サム・アルトマンのオーブはその瞬間を逃しているのか?

おかえり ループの中でAI に関する TIME の週 2 回発行のニュースレター。これらのエディションは、Time.com でストーリーと電子メールの両方として公開されています。ブラウザでこれを読んでいる場合は、次の記事が直接受信箱に届くように購読してみてはいかがでしょうか? 同意する ループの中で 知っておくべきこと: サム・アルトマンの球体はその瞬間を逃しているのか? 今月初めに AI エージェント向けのソーシャル ネットワークである Moltbuk が急速に広まったとき、それは Tools for Humanity にとって正当性が証明される瞬間だったはずです。Tools for Humanity は、サム アルトマンによって共同設立されたスタートアップであり、その眼球をスキャンする「オーブ」は、まさにこの種の問題を解決するために設計されたものでした。むしろ、製品の限界が露呈する可能性があります。 初心者のために説明すると、Orb は球形のハードウェアであり、その明らかな目的は、AI の流入からインターネットを保護することです。ユーザーの虹彩をスキャンした後、オーブはユーザーに「人間性の証明」となるコードを与えます。ああ、Tools for Humanity も、ユニバーサル ベーシック インカムを提供するというアイデアを検討し、その後それを放棄した暗号通貨プロバイダーです。 全部わかりましたか?私は昨年、Tools for Humanity について概要を説明しました。 まだ このプロジェクトが何なのか、そしてそれが何を意味するのかを簡単に説明するのに苦労しています。しかし、同社の最高ビジネス責任者のトレバー・トレイナ氏によると、このプロセスは過去数週間で少し簡単になったという。…