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89 歳の彼は、60 年にわたる LA の秘密に耳を傾け、学んだことについて話す準備ができています
アーノルド ギルバーグ博士の日当たりの良い診察室は、ウィルシャー大通りのすぐそばにあります。自然光が木製の床、千鳥格子の布張りの肘掛け椅子、色とりどりのグアテマラ毛布で覆われたローソファにあふれています。
ビバリーヒルズの精神科医は、このような部屋と、1960年代から主治医を務めるシーダーズ・サイナイ医療センターの両方で、60年以上患者を診察してきた。
彼は有名人や名声のない人々と乱暴に取引します。彼はあまりお金を持っていない患者や、おそらくオフィスビル全体を買ってもお金が足りなくならない患者も診察している。
89歳のギルバーグは、ハリウッドで多くの人々を治療し、多くの監督や俳優に人物心理学についてアドバイスし、人々がお互いの夢の中で泳ぐように、映画の中に彼らの似顔絵が登場するようにした。
ナンシー・マイヤーズの映画『It’s Complicated』には、ギルバーグの愛犬ベルにそっくりなエアデール・テリアを飼う精神科医が簡単に登場するが、ギルバーグは2018年に亡くなるまで診療に同席し、ウィンブルドンの観客のように医師と患者の間を行ったり来たりする様子を観察していた。
「もし映画を作るとしたら、彼はフィリップ・ロスのようなタイプの精神科医の中心的なキャスティングになるだろう」と、長年ハリウッドのタレント・エージェントを務め、20代から20代までギルバーグの患者を何十年も担当したジョン・バーナムは語る。 「彼はいつも好奇心と関心を持っています。彼は良いアドバイスをくれます。」
ギルバーグが 1965 年に診療を開始して以来、精神医学と心理療法は、非常に非難されている秘密から、賞の受賞スピーチで人々が認めるものになりました。彼が長年にわたって処方してきた新鮮な食べ物、日光、定期的な運動と瞑想は、今では健康の構成要素として広く受け入れられており、もはや気の狂ったロサンゼルスのヒッピーだけのものではなくなっている。
ビバリーヒルズの精神科医アーノルド・ギルバーグ博士（89）は、ジークムント・フロイトの弟子フランツ・アレクサンダーの下で訓練を受けた最後の存命人物である。
(ロバート・ゴーティエ/ロサンゼルス・タイムズ)
彼は、自分自身を含め、人々がより賢くなり、さまざまな生き方を受け入れていくのを見てきました。彼はまた、人々がより孤独になり、政治的信念がより厳格になっていることにも気づいています。
最近の午後、ギルバート氏は、学位でいっぱいの壁に囲まれた診察室のガラス張りの机に座ってタイムズ紙と話をした。彼の肘の上には、火曜日に発売される彼の最初の本「老化の神話：感情的および身体的幸福のための処方箋」のコピーの山がありました。
わずか 200 ページ強のこの本には、ギルバーグが決してオフィスを訪れることのない多くの人々に伝えたいと願っているすべてが含まれています。一生かけて話を聞いた後、医師は話す準備ができています。
ギルバーグは、1961 年にロサンゼルス総合医療センターでインターンになりました。彼は、マウント サイナイ病院 (後のシーダーズ シナイ病院) で、有名なハンガリー系アメリカ人の精神分析医フランツ アレクサンダー博士のもとで研修を行いました。
ジークムント・フロイトの弟子の中でも、アレクサンダーは少し違っていました。彼は、患者は何年も分析医用のソファでほぼ毎日のセッションを必要とするというフロイトの主張に反対し、快適な椅子に週に1〜2時間座るのも同様に良いのではないかと主張した。彼は、患者の心理的問題は、性的発達における暗転よりも、現在の人間関係の困難から生じることが多いと信じていました。
アレクサンダーの理論のすべてが古くなっているわけではないと、ギルバーグ氏は述べた。反駁された考えを一つ挙げると、抑圧された感情が喘息を引き起こすわけではない。しかし、ギルバーグはアレクサンダーのもとで直接訓練を受けた最後の生存者であり、群れに対抗したいという師の願望の一部を保っている。
たとえば、抗うつ薬の処方箋を求めてギルバーグのオフィスに行くと、ギルバーグは他のところに行くよう勧めるでしょう。一部の精神疾患には精神療法が適しているが、患者はまず生活の中でイライラする状況を治すことに努めることを好むと同氏は述べた。
「ウェルネス」が文化的な流行語になるずっと前に、彼は患者に自分の体を大切にするようアドバイスしていました。運動や健康的な食事法を取り入れるよう強制しているわけではありませんが、そうでない場合は、そのことについて聞く必要があります。
「彼らは私がこのすべてのことについてどう感じているかを知っています」と彼は言った。
彼は多くの新規患者に、10回のセッション制限から始めるように言います。 10回受診しても何の進歩も見られない場合は、その医師が自分に合っていない可能性が高い、と同氏は主張する。もしそうなら、彼は彼らが必要とする限り彼らに会うでしょう。
ある患者は19歳の時に初めて彼の元を訪れ、数年前に79歳で亡くなるまで定期的に通い続けた。
「彼には長い間世話してきた患者がおり、時を経て彼の元に戻ってくる家族もいる」とシーダーズ・サイナイ精神科部長のイタイ・ダノビッチ博士は語った。 「それは、信じられないほど思慮深いセラピストがいることの利点の1つです。」
1965年に個人開業を始めて間もなく、ビバリーヒルズの著名な夫婦が息子の世話についてギルバーグに相談を持ちかけた。ギルバーグさんによると、治療はうまくいき、満足した家族は彼女の名前を数人の親しい友人に伝えたという。
その結果、長年にわたる彼の実践には、すぐにわかる名前（いいえ、彼は誰とは教えません）や、かなり規則正しい生活を送る人々が数多く含まれています。
ギルバーグ氏は、彼らは皆同じ懸念を抱いている、それは人間関係だ、と言う。彼らの子供たち。彼らの人生の目的と世界における彼らの位置。人生で何を達成しても、悩みはほとんど変わらないようです。
ギルバーグは、必要に応じて、自分自身の人生に浮き沈みがあったことを喜んで共有します。
彼は 1936 年にシカゴで 3 人の男の子の真ん中として生まれました。彼の母親は主婦で、父親はスクラップ業者として働いていました。常にお金が不足していました。ギルバーグさんは、成人した娘ベルと一緒に近くに住んでいた母方の祖父母と多くの時間を過ごした。
この家はギルバーグにとって初期の場所でした。彼は特に、米国に移住後廃棄物管理で成功したキャリアを築いたポーランドのラビである祖父と叔母のベルと親しかった。
幼少期の事故で障害を負ったベルは、ほとんどの時間を屋内で過ごしていたため、ギルバーグさんは4歳になっても彼女の安全を心配していた。
「それが私を医学、そして最終的には精神医学に導いたものの一つです」とギルバーグ氏は語った。 「私は彼をとても身近に感じました。」
彼と最初の妻はビバリーヒルズで 2 人の子供を育てました。ジェイ・ギルバーグ氏は現在、不動産開発者であり、スザンヌ・ギルバーグ・レンツ博士は産婦人科医です（シーダーズ・シナイ社で唯一の父娘コンビの医師の片割れです）。
彼が40歳のときに結婚生活に終止符が打たれたが、その別れは苦痛だったが、それが患者たちが直面する喪失の種類を理解するのに役立った、と彼は語った。
70年代に、彼はグロリア・ラッシング・ギルバーグと再び愛を見つけました。夫婦には16人の孫と7人のひ孫がいる。ほぼ20年間一緒に過ごした後、彼らは4年前に結婚した。
彼は、「精神分析医や精神科医として、私たちは人生経験を通じて、より賢くなり、より認識する能力を持っています。」と述べました。
それが彼を前進させている理由の一部だ。彼は労働時間を大幅に減らしたが、退職する準備はできていない。彼は個人的に（数年前にラビに叙階されました）、また専門的にも活動しており、患者にアドバイスを行っています。
彼のキャリアの中で、社会が受容と包括性を目指して進歩してきた一方で、患者がこれまで以上に孤立していることにも気づいています。友人や家族と過ごす時間が減り、パートナーを見つけるのが困難になります。
「私たちは孤立しており、個人としても社会としてもその矢面に立たされています」と彼は語った。人々は依然として介護を必要としています。
自己啓発本棚に並ぶ多くの本とは異なり、ギルバーグの本は、幸福へのちょっとした巧妙なハックや、「考えているのはすべて間違っている」という展開を約束していません。
60年間ハリウッドスターや一般のアンジェレノスと仕事をしてきたギルバーグは、学んだことを世界と共有する用意ができている。
(ロバート・ゴーティエ/ロサンゼルス・タイムズ)
彼の処方箋は、一見シンプルなラインに沿って書かれています。「健康に気をつけてください。」ありがとうと言いましょう。無害な雑談や小さな争いを手放すことを選択してください。つながりのある人を見つけて、自分自身や他人にありえないほど高い基準を課すのはやめましょう。
同氏は、「人には自分自身を治癒する能力があり、私はそれを強く信じています。それを理解するために誰もが10年間治療を受ける必要があるわけではありません。」と語った。 「その多くはあなたの中にあります。あなたには自分の中にある物事や障害を克服する機会があり、それができるのです。」
それは何ですか？良い人生を送るとはどういう意味ですか？
外の車が期待でざわめく中、ギルバーグは顎に手を当ててその質問を考えた。
「それは、その人が自分自身を見つめるようになり、自分の存在に少し幸せを感じることができるようになったことを意味します」と彼は言いました。
私たちの誰もが望むことができる最高のことは…少し幸せになることですか？
そう、ギルバーグは言った。 「ある程度幸せな存在、場合によっては、それが普通のことです。そしてできれば、その人がそれを追求したいのであれば、それはある種の個人的な関係になるでしょう。」
結局のところ、幸福には宿泊施設がありません。行くことはできますが、実際にはそこには誰も住んでいません。最も幸せな人はこのことを知っています。彼らは完璧ではないが、さらに悪化する可能性がある良好な地域に住んでいます。彼らは隣人に対して良い振る舞いをしようと努めます。家の中に汚れが溜まっていることがよくあります。彼らはまだ人々が中に入ることを許可していました。
他に話し相手がいると、なんだか嬉しいこともあります。
それはとても簡単です。それはとても難しいことです。
