私のモレスキンは私の精神的健康を救うのに十分ではありませんでしたが、このアプリは私の精神的健康を救ってくれました

「私の人生には多くの要求があり、私の平和と幸福は私の状況と私の周りで起こっていることに大きく関係していると感じています。私はもっと落ち着いて、自分の状況にあまり影響されないようになりたいと思っています。」つまり、私の日記は2026年2月16日のものでした。

私たちの多くは、人生で自分が耐えられると思っている以上のことが私たちに降りかかるとき、このようなストレスの感情に共感できると確信しています。長年にわたり、日記をつけることは、私に思考、熟考、平安のための貴重なスペースを提供してきました。ジャーナリングゾーンに入るには、静かな空間、モレスキンノート、そして高品質のペンの組み合わせが必要です。