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いいえ、サウナは運動の代わりにはなりません
クレジット: Mr. Tempter – Shutterstock サウナで時間を過ごすのは気持ちいいかもしれませんが、少し苦痛になることもあります。結局のところ、外の天気がサウナと同じ温度だったら、おそらく一日中エアコンの中に隠れていたくなるでしょう。不快な身体的体験には、それが何らかの形で体に良いに違いないと思わせる何かがあり、そのためサウナは、まったく不当ではない良い評判を得ています。ここでは、サウナでできることとできないことをまとめます。 サウナは脂肪を燃焼しない サウナに座って体重を減らすことができるのは技術的には真実ですが、それは体が脂肪を燃焼しているからではありません。それは、汗をかいているからであり、汗は水でできており、水には何かの重さがあるからです。水分を補給するとすぐに、体重計は最初の位置に戻ります。結局のところ、運動の文脈で説明したように、汗をかいたということは、良い運動をしたことやカロリーを消費したことを意味するものではありません。それは単にあなたが熱かったということです。 サウナやサウナサービスを販売する人々は、カロリー燃焼の利点について話すのが好きですが、暖房の効いた部屋に座っていると、家のソファに座っているよりもはるかに多くのカロリーを消費するという証拠はありません。より懐疑的なウェブサイトの中には、室温で座って消費するカロリーの 1.5 倍から 2 倍の公称値を示しているものもありますが、引用はありません。もし本当なら、それは座っているのと立っているのと同じようなものです。つまり、サウナに行くのをやめて、30分立っているだけで済みます。 では、なぜフィットネストラッカーはサウナで大量のカロリーを消費したと言っているのでしょうか?まず第一に、バッテリーに悪いので、サウナに携帯電話を持ち込まないでください。しかし、とにかくそうしたのですから、説明しましょう。ウォッチのカロリー消費アルゴリズムは、心拍数から消費カロリーを推定するように構築されています。 運動しているという前提で。心拍数が上昇しているにもかかわらず、 いいえ 運動する場合、計算は正確ではありません。運動中に消費されるカロリーは、体全体の筋肉が繰り返し収縮するという事実から生じます。サウナに入るとそんなことは全く起こりません。 サウナは「デトックス」しない 2026 年、私たちは社会として、何度も誤りが暴かれてきたこの「デトックス」概念を克服しなければなりません。疲労感などの一般的な不快感は、常にあなたを蝕んでいる隠れた毒素が原因ではない場合があります。 すること 毒素が原因で健康上の問題がある場合は、スムージーやサウナで治ると期待せず、医師の治療を受ける必要があります。 サウナは運動の代わりにはなりません サウナと運動はどちらも体を温め、汗をかきますが、それ以外にはあまり共通点がありません。運動は私たちを強くし、心臓血管の持久力を向上させます (たとえば、VO2max が高くなります)。暑い部屋で汗をかいてもこのようなことは起こりません。 運動科学研究者によるこのリストには、走ることとサウナで座ることの類似点が見出しに掲げられているが、その中には次のような免責事項が含まれている:「ジムの会員権を解約して浮いたお金をジャグジーに投資することを検討する前に、通常のサウナやお風呂では、脂肪の減少促進や筋肉量の増加など、運動トレーニングによる健康上の利点をすべて再現できないことを知っておいてください。熱いお風呂やサウナの使用は、運動の代替とみなされるべきではありません。」 サウナは血管に良いかもしれない それは何の研究者ですか する 免責事項に続いて、肺や筋肉への明らかなストレスではなく、体温と心拍数の増加に関連していると思われる運動のあまり知られていない利点があることを指摘します。 体温が上昇すると、皮膚の表面近くの血管が拡張(広がり)し、このプロセスが細胞の成長と修復に役立ちます。つまり、体温を上げるだけで血管に良い影響を与えるのです。私たちが普段考えることはありませんが、健康な血管は健康な心血管系の一部です。 これまでのところどう思いますか? 休みは本当だ サウナがリラックスできると感じているなら、そして私たちの多くもそうしていますが、それ自体が健康上の利点があるかもしれません。さて、これは時々言われているほど目に見えるメリットではありません。時々サウナでリラックスするだけでは、うつ病が治ったり、心臓病が治ったりするわけではありません。しかし、サウナセッションを楽しむのであれば、ストレスレベルを軽減し、精神的健康を改善するのに間違いなく貢献することができます。プロのヒント: サウナにアクセスできない場合は、熱いお風呂でも大きな効果が得られます。 夏にはメリットもデメリットもある 他の病状やスポーツ用途の場合、サウナの長所と短所は、結局は熱の長所と短所になります。筋肉痛がある場合は熱が心地よく感じられることが多いため、アスリートはサウナセッションを楽しむことがよくあります。 皮膚の状態によっては、サウナの乾燥した空気によく反応する場合もありますが、乾燥した空気によって悪化する皮膚の状態もあり、スチーム ルームの湿った空気を使用すると症状が改善する場合もあります。健康状態を管理するためにサウナを利用したい場合は、常識を働かせ、医療提供者に相談してください。…
これらの 5 つの食事療法は、たとえ悪い遺伝子を持っていたとしても、寿命を延ばすことができます
健康的な食事は老後まで長生きすることに長い間結びついていますが、その恩恵を享受するために完璧に従う必要はありません。 ソルストック/ゲッティイメージズ 10万人以上を対象とした研究では、病気の遺伝的危険因子に関係なく、5つの食事パターンが生存年数の延長に関連していることが判明した。 「長生きしたいのであれば、健康的な食事パターンを採用しようとする価値は確かにあります。良いニュースは、それが完璧である必要はないということです」と、この研究には関与していないオーストラリアのニューカッスル大学のクレア・コリンズ氏は言う。 中国の華中科技大学のYanling Lv氏らは、英国バイオバンク研究の参加者10万3000人のデータを分析することで、食事と長寿の関係を調べた。個人は、地中海型食事、植物ベースの食事、DASH (高血圧を阻止するための食事アプローチ) 食事、DRRD (糖尿病リスク軽減食事)、および AHEI (代替健康食事指数) という、以前に検証された 5 つの健康的な食事にどれだけ忠実に従っていたかに基づいてスコア化されました。 これら 5 つの食事療法はアプローチが若干異なりますが、一般的に、「どれも多量の野菜や果物の摂取を推奨しており、全粒穀物の摂取を推奨し、脂肪分の少ないタンパク質源を推奨しており、その多くにはベジタリアンタンパク質が含まれています」とコリンズ氏は言います。また、甘い飲み物や超加工食品を避けることも推奨しています。 研究対象者は10年間監視され、その間に約4,300人が死亡した。 Loveらは、食生活が5つの健康的な食事パターンのうちの1つ以上に一致する参加者は、運動レベルや喫煙状況などの要因を調整した後でも、死亡する可能性が低いことを発見した。 このデータに基づいて研究者らは、健康的な食生活をしている人の中で上位5位に入っている45歳、つまり最も健康的な食事5つのうちの1つを忠実に守っているということは、下位5位に入っている人よりも1年半から3年長生きできると試算した。 重要なのは、この研究で上位 5 位に入る健康的な食生活をしている人の食事スコアは良好ではありましたが、完璧ではなかったということです。 「これはポジティブなことです。なぜなら、利益を得るために常に完全に優れた行動をする必要がないことを示しているからです」とコリンズ氏は言う。 この研究では、寿命の短縮に関連する遺伝子変異を持つ人は、たとえよく食べていたとしても死亡する可能性が低いことも判明し、「たとえ優れた長寿遺伝子を持っていなくても、食事が死亡リスクの点で大きな違いをもたらす可能性がある」とコリンズ氏は述べている。 コリンズ氏は、これら 5 つの食事法が長寿につながる理由は、おそらくそれらの食事法すべてに、繊維、ビタミン、ミネラル、植物栄養素を含むさまざまな植物を大量に食べることが含まれるためであると述べています。 繊維は腸内での代謝により抗炎症性の短鎖脂肪酸を放出するため、免疫機能を改善します。ビタミンとミネラルは基本的な身体機能を実行するために必要ですが、植物栄養素はこれらの機能を強化できる植物の追加の生理活性物質です。 「植物栄養素は、インスリン感受性や抗がん経路の改善などに積極的な役割を果たします」とコリンズ氏は言う。 この研究で、ラブらは、食物繊維の摂取量が多いと長寿の延長との関連性が最も強く、砂糖入り飲料の摂取量が多いと関連性が最も低いことを発見した。砂糖の過剰摂取は2型糖尿病やその他の代謝異常の発症につながり、寿命が短くなる可能性があると研究者らは書いている。 オーストラリアのシドニー大学のルイージ・フォンタナ氏は、この研究の弱点の1つは、食事スコアが参加者の過去24時間に食べたものの記憶に基づいているだけで、異なる2日だけだったということだという。 「複数日間の食事日記の方が、長期的なパターンをより正確に予測できる可能性があります」と彼は言います。 フォンタナ氏は、もう一つの限界は、これが従来の試験ではなく観察研究だったということだと言う。言い換えれば、人々に積極的に健康的な食事を与え、それによって長生きできるかどうかを調べたわけではない。しかしそれでも、この研究結果は、これら 5 つの食事が病気のリスクを減らし、寿命を延ばすことに関連しているという他の研究と一致している、と彼は言います。 主題:
ALSはこのミュージシャンの声を盗んだ。 AIは彼に再び歌わせた。
ダーリンの最後のステージパフォーマンスは2年前でした。その時までに、彼はすでに立って楽器を演奏する能力を失い、歌うことも話すことも困難でした。しかし最近、古い音声録音の断片を基に訓練された AI ツールを使用して、失われた声を再現することができました。別の AI ツールにより、この「音声クローン」を使用して新しい曲を作成できるようになりました。ダーリンは再び音楽を作ることができるようになりました。 ダーリンさんは水曜日、ロンドンで行われたイベントのステージで自分の声のクローンを使いながら、「悲しいことに、私は歌ったり楽器を演奏したりする能力を失ってしまった」と語った。 「それにもかかわらず、最近の私の時間のほとんどは、自分の音楽を作成し、プロデュースすることに費やされています。そうすることは、今、私にとってこれまで以上に重要だと感じています。」 声を失う ダーリンさんは、14歳くらいからミュージシャン兼作曲家として活動してきたという。 「私はベースギター、アコースティックギター、ピアノ、メロディカ、マンドリン、テナーバンジョーの演奏を学びました」と彼は番組の中で語った。 「しかし、私の最大の愛は歌うことでした。」 コッキングさんは、10年前、大学生だったときにバンド仲間のニック・コッキングさんと出会ったと語る。ダーリンはそのすぐ後にコッキングのアイルランド民族衣装セリー・ハウス・バンドに加わり、2014年4月に初めて一緒にショーを行った。歌手兼ギタリストとしてバンドに加わったダーリンは、コッキングが「バンドの音楽性を高めた」と語る。 パトリック・ダーリング(左から2人目)とニック・コッキング(右端)を含む元バンド仲間。ニック・コッキング氏の厚意による しかし数年前、コッキングと他のバンド仲間はダーリンの変化に気づき始めた。コッキングは不器用になった、と言う。雨の中、バンドがカーディフ市内をツアーしなければならなかったある夜のことを彼は回想し、「彼はただ滑って転んで、床スラブなどにつまずいていた」と語った。 当時彼らはそれについてあまり考えていませんでしたが、ダーリンの症状は悪化し続けました。この病気は最初に彼の足に影響を及ぼし、2023年8月には公演中に座らなければならなくなりました。それから彼は手が使えなくなり始めました。 「最終的に彼はギターもバンジョーも弾けなくなった」とコッキングは言う。 コッキングさんによると、2024年4月までにダーリンは話すことと呼吸が同時に困難になったという。そのパフォーマンスのためにバンドはダーリンをステージに上げた。 「翌日彼から電話があり、もう無理だと言われました」とコッキングさんは言う。 「2024年6月までに完成します。」これがバンドが一緒に演奏した最後の時となった。 声を再現する ダーリンさんは言語療法士と連絡を取ったところ、彼女の声が「バンク」される可能性が浮上した。話す能力を失いつつある人は、自分の話している様子を録音し、その録音を使用して、手動で、または目の動きによって制御されるデバイスを使用して、入力したテキストで起動できる音声を作成することを選択する場合があります。
誰かがあなたにもっと笑ってほしいと頼んだとき、何と言いますか
世界中のあらゆる会議室、出会い系アプリ、街路で 4 つの言葉が響き渡っています。 もっと笑ったほうがいいよ。 アナスタシア・ライアンは、これまでの人生でその言葉を聞いてきたが、おそらく、彼女が話している人々が彼女の姿をまったく見ることができなかったあの役のとき以上に聞いたことはないだろう。 「私がしたことのほとんどは電話でした。それでも上司が来て、通話中は笑顔でいる必要があるとジェスチャーをしてくれました」と彼女は言います。 「そして最終的には、私の表情はオフィスでは不適切だと言われました。」 釈放された後、ライアンは怒りを表明する という名前の小説の中で もっと笑ったほうがいいよ中立的な発言が原因で解雇された電話勧誘員の職場復讐ファンタジー。主人公を通じて、ライアンはスマイリーの指示が彼女に投げかけられたときに、言いたかったことをすべて言うことができました。 それらの同じコメントがやりがいのあるキャリア転向を刺激したかもしれないが、それが引き起こしたダメージを無効にするわけではない。 「外見や自分自身の見せ方によって差別されているのに、本当に腹立たしいのです。それは性別の基準からすると同じではありません」と彼女は言う。 「我々はそれ以上だっただけに残念だ。」 なぜこのようなことが起こるのか 誰もが覚えている限り、人々(通常は男性)は他の人(ほとんどの場合女性)にもっと笑顔になるようにアドバイスしてきました。 「男性は、完全に必要ではない場合でも、女性に笑顔を求めるのは問題ないと考えています。これは非常に興味深い概念です」と著者で心理学、女性、ジェンダー、セクシュアリティ研究の名誉教授マリアンヌ・ラフランスは言う。 なぜ笑うのですか?表情の背後にある科学。 「女性はもっと笑顔になるべきというのが現状です。」 彼女によれば、これは主に権利意識から来ているという。 「男性はそれを笑い飛ばします。あたかも女性に自分の体をどうするかを指示するのは男性の特権であるかのようにです」とラフランスは言う。医療従事者やサービス従事者など、特定の業界の人々は特に「女性らしさを常に発揮する必要がある。そのための最良の方法は笑顔である」と言われやすいです。 続きを読む: 誰かがあなたの体重についてコメントしたときに言うべき15のこと 人々がこのセリフを適用するもう 1 つの理由は、他人の顔を読み取るのが簡単ではないときに不快感を感じるからです。中立的な表現は、感情的な安心感を期待している人を動揺させる可能性があります。 「それは私に関するものではなく、それがすべてです あなたのもの リラックスしてください。私の笑顔が見たいからです」とニューヨーク大学ワグナー公共サービス大学院助教授のミンダ・ハーツは言います。 と著者 優しく話してください: より良い職場のための信頼できる 7 つの言語。 「それは私が幸せになるためではありません。」 このようなコメントは、一時的に不快感を引き起こすだけではありません。彼らは、誰の感情が重要で、誰がそうでないかについて、微妙なシグナルを送ります。 「笑わないでと言われると、『あなたは私に不快感を与えている』というメッセージが伝わり、時間が経つにつれて、他人だけでなく自分自身との信頼も失われます」とハーツ氏は言う。 「人々が『ああ、もっと笑ったほうがいい』と言うと、私はそう感じて、『何か問題があるのだろうか?私の顔に何が起こっているのだろうか?』と考えました。」 何も語られないとき、多くのことが語られる 誰かがあなたにもっと笑顔を求めたとき、どう答えるべきかを知るのは複雑かもしれません。真実は、希望どおりに対応することが必ずしも現実的ではないということに専門家も同意しています。 場合によっては、コメントに対して非言語的に対処するのが最も簡単な場合があります。会話を早く終わらせたいために、笑顔だけを見せることを選択する人もいます。…
愛する人に手書きのカードを書くべき理由
電子メールまたはテキストを削除するには数秒かかります。カードを手書きするには少し勇気が必要です。ペンで 5 分かかります。余分な時間と労力を費やすことは、あなたが思っている以上に大きな意味を持ちます。 サンフランシスコのアートセラピスト、アリソン・マケルロイは、「私たちは皆、注目され、注目される必要がある」と語る。 「手作りのカードを手に入れると、『私はあなたのことを思って時間をかけてこの商品を作りました』というメッセージが届きます。出方が違うんです。」 ここでは、手書きのカードを送受信するメリットと、自分でカードを作成する方法について知っておくべきことを説明します。 なぜ手書きのカードは特別なのでしょうか? 研究結果は明らかです。人々は書くことで得られる感情の高まりを過小評価しています。 そして 前向きな手紙やカードを受け取る。 カードを書くと、よりリラックスして幸せな気分になります。 「何かを作っているのが 5 分でも、フロー状態になることがあり、その後は落ち着いて落ち着いた気分になります」とマケルロイ氏は言います。 「カードを作るのは、切ったり、貼ったり、触ったりする非常に触覚的な作業であり、この種の触覚入力は神経系を本当に落ち着かせます。」 さらに、面白いと思うかもしれません。マケルロイさんは、色を選んだり、紙を破ったり、細かい部分を正確に拾い上げたりすることに喜びがあると言います。それはあなたの脳に考えすぎからの休憩を与え、あなたを今この瞬間に連れて行きます。彼女はさらに、「これは楽しくて遊びです。自分の中で少し無人に感じている部分と再びつながるための、非常にリスクの低い方法です。」と付け加えました。 「私たちは、こうした小さな幸せの瞬間がどれほど私たちに利益をもたらすかを過小評価していると思います。」 続きを読む: 「愛してる」以外に言うべき14のこと 一方、あなたが受け取り手の立場なら、誰かが時間をかけて思いやりのある方法で自分の気持ちを表現してくれたと知ると、特別に愛されていると感じるでしょう。また、共有したつながりを物理的に思い出させるものでもあり、カードを保存して、強化が必要なときにいつでも参照できます。これは、愛する人が自分の感情を表現するのに苦労している場合に特に当てはまります。 「これは、実際に言葉にしなくても、愛情や温かさ、思いやりを表現する方法です」とマケルロイは言う。 「何か違うことをしたいという願望から始まることもあります。」 始め方 カードを作成するのに特別なアートスキルは必要ありません。 「これはピカソになるということではありません。まさにメッセージです。『あなたは私にとって大切です。私はあなたのことを気にかけています。この作品を作ったとき、私はあなたのことを考えていました。」とマケルロイは言います。 「7歳の息子が虹を描いてくれても、『これが何かにつながるかもしれない』とは思いません。 「寛大だったな」と思っています。彼女は私のことを考えていました。 人々はよくメリッサ・トラハトさんに、自分の手書き文字について自意識過剰だと言います。「汚すぎる、読みにくい」と思っているのです。しかし、それを楽しむ方法もあります。書道をしたり、文字を書いてみたり、すべて大文字で書いたり、小文字だけを書いたりして、単語の大きさを試してみてもいいでしょう。 「それを楽しくすることはできます」と、芸術における専門的なトレーニングを臨床業務に組み込んでいる心理療法士のトラハトは言います。 Tracht 氏は、受け取り人の好みのペンの色を選択したり、小さなハートやスマイリーフェイスを描いたり、接着剤のペンを使ってグリッターを追加したり、カードをリボンやレースで包んだりするなど、ちょっとした個人的なタッチを追加することもできると提案しています。 何を書こうか 適切な言葉を見つけることに集中しないでください。パンフレットには、そのようなことはないと書かれています。あなたが白紙のページを見ている場合、彼女は次のいずれかのプロンプトから始めることを提案しています。「私があなたについて愛していることの 1 つは…」または「私がずっと考えているあなたとの瞬間は…」です。 「この人を最後に見たときのことを思い出してください」と彼女は言います。 「何をしましたか?何を笑ってましたか?彼らがあなたに言ったことは何でしたか?」これらの質問に対する答えは、インスピレーションを呼び起こし、言葉を導くことができます。 手書きのカードには、店頭で購入したカードにはできないことができるということを覚えておいてください。それは明らかにあなたらしく見えるものです。これにより、内輪のジョーク、共有の思い出、2 人だけが理解できる世間話の余地が生まれます。 「手書きカードの最も優れている点は、あなた、あなたのパートナー、そしてあなたの関係を反映するようにメッセージをカスタマイズできることです」と、社会心理学者であり、社会的関係を研究する研究者グループであるラブ・コンソーシアムのプログラムマネージャーであるローラ・カーツは言います。…
ピットの AI ドラマが実際の病院でどのように展開しているか
木曜日のエピソード ピットピッツバーグの外傷医療センターでの AI の使用をめぐる長期にわたる対立が終結した。 エミー賞を 5 回受賞した医療ドラマのシーズン 2 では、新しい主治医のバラン アル ハシミ (セピデ ムフィ) が病院の効率を改善しようと決意しています。彼女は懐疑的なスタッフに、新しい AI システムによりグラフ作成に費やす時間が 80% 削減され、ベッドでも自宅でもより多くの時間を過ごせるようになると伝えています。 しかしエピソード6では、医師たちはAIツールが患者に関する不正確な詳細情報を生成し、「泌尿器科」を「神経科」と間違えていたことを発見する。 「AI の 2% の誤り率は、依然として口述筆記よりも優れています」とアル・ハシミ氏は言い、誤りがないか校正する必要があると付け加えた。しかし、内科で働くキャンベル医師(モニカ・バトナガー)は怒って、「ここでロボットを使いたいかどうかはまったく疑問がありません。医療記録に正確な情報が欲しいのです。」と答えた。 番組のテーマの多くと同様、このストーリーは全国の病院で行われている現実の議論を反映しています。米国医師会による 2025 年の調査によると、医師の 3 分の 2 が AI をある程度使用していると回答しています。ケアを提供し、燃え尽き症候群を軽減する上で、それが非常に貴重であると考える人もいます。しかし他の医療従事者らは、このような高リスク地域では実施が早すぎて間違いが多すぎると主張している。 医療の相談窓口としての AI で ピットAI は何よりもまず、医師が患者との出会いを記録するプロセスであるグラフ作成のツールとして導入されました。医師にとってカルテ作成は最大の手間であり、作業を完了するために長時間滞在しなければならないことが多い。病院は数年前から、患者との会話を聞き、それを医師のカルテに要約するアンビエント AI スクライブを導入しています。 デューク大学医学部教授で医師のムラリ・ドライスワミ氏は、現在のAI筆記者により、医師は診察中にメモを入力する代わりに患者に集中できると語る。しかし、医師はAIが作成したものを編集するのに時間を費やす必要があるため(アル・ハシミ氏が指摘しているように)、このツールが実際に節約できるのは1回の診察につき1~2分だけだという。…
州からのHIV資金6億ドルを削減するトランプ政権の動きを判事が阻止
連邦判事は木曜日、カリフォルニア州と他の3州におけるHIVプログラムへの連邦助成金6億ドルを削減するトランプ政権命令を差し止め、この措置は無関係な州の聖域政策をめぐる意見の相違が政治的動機にあるとする各州の主張に正当性を認めた。 オバマ大統領に任命されたイリノイ州の連邦地方判事マニッシュ・シャー氏は、カリフォルニア州、コロラド州、イリノイ州、ミネソタ州が、トランプ大統領と他の政権当局者が「恣意的、気まぐれ、または憲法違反の根拠に基づいて」米国疾病予防管理センターへの資金提供を停止させたとする主張で勝訴する可能性が高いとの見方を示した。 つまり、シャー氏は、トランプ政権当局者らはCDCの優先事項に違反したためプログラムが削減されたと述べたが、当局者の他の「最近の発言」は「指令の理由は連邦政府が『聖域管轄区域』または『聖域都市』と呼ぶものに対する敵意であることをもっともらしく示唆している」と書いた。 シャー氏は、各州が削減は「取り返しのつかない損害」を与えるものであり、削減を一時的に停止しても公共の利益を害するものではないことを示したと認定し、その結果、訴訟が続く14日間、政権の行動を停止する一時的差し止め命令を各州に与えた。 シャー氏は、単純な補助金打ち切りを止める権限はないかもしれないが、違憲を理由に補助金打ち切りを求める政権の指示を止める権限はあると書いた。 「さらなる事実関係の解明が必要であり、この問題に対する唯一の政府の措置は補助金の打ち切りかもしれないが、それを検討するのは私の管轄ではない」とシャー氏は書いた。 「しかし、議論したように、原告は、被告が不法な理由で公衆衛生補助金を打ち切るための内部指針を発行したことを適切に示した。その指針は当事者が記録を作成する際に適用される。」 州および地方当局者らによると、今回の削減は、カリフォルニア州の主要なHIV流行早期警戒システムの1つを含む、HIVやその他の病気の流行の追跡と緩和を目的とした一連のプログラムを対象としたものであるという。 LGBTQ+ コミュニティへの奉仕を志向する人もいました。カリフォルニアアティ。ロブ・ボンタ将軍の事務所は、カリフォルニア州が削減の「最大の部分」を被ったと述べた。 ホワイトハウスは、削減は「DEIと過激なジェンダーイデオロギーを促進する」プログラムに対して行われたと述べたが、連邦保健当局者は、問題のプログラムはCDCの「優先事項」を反映していないと述べた。 ボンタ氏は声明でシャー氏の命令を称賛し、同氏と訴訟を起こした同僚の司法長官らは「事実と法律がこれらの無謀かつ違法な資金削減を永久に停止することに有利であると確信している」と述べた。
政府系銀行のデジタルプロジェクトは納税者を危険にさらす「全面災害」だ Computer Weekly
英国の国民貯蓄投資銀行(NS&I)は、すでに30億ポンドに達しているデジタルプロジェクトのコストを理解していないため、納税者を「容認できないリスク」にさらしている。 公会計委員会(PAC)は、NS&Iは運営の近代化を目的としたこのプロジェクトで何が問題だったかを認めていないと述べた。 国家監査局(NAO)の報告書によると、プロジェクト開始以来、コストは13億ポンド増加した。 PAC会長のジェフリー・クリフトン・ブラウン氏は、NS&Iプロジェクトは「全面的に大惨事だった」と述べた。 国会議員委員会は報告書の中で、「NS&Iには現実的な計画がなく、それを実現するスキルも欠如しており、プロジェクトの最終的なコストも把握していない」と述べた。 プロジェクトの費用は2024年末までに30億ポンドと「推定」されているが、PACは、プロジェクトが実現するという保証なしに納税者の資金がプロジェクトに注ぎ込まれる可能性があると警告した。 政府は先月、議会の承認を待って1億900万ポンドの追加資金を確認した。 「極めて憂慮すべきことは、NSと私がこれまでプログラムにどれだけの費用を費やしたかをPACに伝えられなかったことだ」とPACは述べた。 同委員会は、納税者の税金のうち4,300万ポンドがこのプロジェクトのコンサルタントに費やされているが、NS&Iは「どのように責任を問うのかについて曖昧」であると警告した。同プログラムが失敗した場合、NS&Iの事業全体、特に顧客に更なるリスクが生じると付け加えた。 報告書は、主要な作業がまだ始まっていないNS&Iの中核銀行エンジンの置き換えを「プログラムの非常にリスクの高い要素」であると述べた。 NS&Iがリスク管理体制をどのように強化・統合するかについて確認を求めている。 1999 年以来アトスとのアウトソーシング契約を通じて提供されてきた従来のコア バンキング プラットフォームは、ソフトウェア サプライヤーである SBS (旧名 Sopra Banking Software) のクラウドネイティブ プラットフォームに置き換えられます。 SBSのSBPデジタルコアプラットフォームは2028年に導入される予定だ。 創業160年、約2,400万人の顧客を抱えるNS&Iは、1999年にバックオフィス業務をシーメンスITソリューション&サービス(現アトス)に委託した。 自信過剰 PACは、それを裏付ける証拠がほとんどないにもかかわらず、NS&Iが配送能力について「自信過剰」であると非難した。 「5年後の実際的な計画はなく、最終的な費用の見積もりもない」と同省は述べた。 PACは、同行には「良いニュース」の文化があり、意思決定が下されておらず、意見の相違が解決されていないことを意味していると述べた。 財務省は、いくつかの重大な失敗の後、この事件に当然の注目が集まる前に介入すべきだったと述べた。 クリフトン・ブラウン氏は、「NS&I社の問題を抱えたデジタル近代化の取り組みの元の名前は、プロジェクト・レインボーだった。我々の報告書がそれが全面的な災害であったと認めていることを考えると、適切であるが、この計画の明るい名前が廃止されたのはおそらく驚くことではない」と語った。 同氏は、「このような重要な組織のプロジェクトがあまりにも脱線し、当委員会も、場合によっては財務省自身もコストや進捗状況に関する正確な情報を入手できないのを見るのは極めて憂慮すべきことだ」と述べた。 「NS&Iが変革のための現実的な計画を立てない限り、当委員会は納税者がこのプログラムを軌道に乗せるために多額の資金を次々と浪費するリスクを懸念している。」









